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原创 宇清养正 站桩是什么 站桩这项古老的运动，具体起源于何时，已经无从查考。在两千多年前的《黄帝内经·素问》篇中，就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神...
哲学家齐美尔曾说：“最高境界的处世艺术，是不妥协却能适应现实；极端不幸的个人素质，是不断妥协却还不能适应现实。”坚持自己信念的人，心里的行动目标是不能妥协的，但面对社会纷繁的...
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注：文章有点长，请耐心看完，对初学站桩者有很大帮助。 站桩时间的长短直接关系到站桩治病的本质，站桩时间的长短分为两个部分，第一：站桩时间的耐受力；第二，站桩的持续性。这两者关...
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