从明天开始,做一个养生少女。 想想怎么做一个养生少女呢? 早睡早起得来叭 我想想,我适合11点半睡觉,早上7点30起床 皮肤得白叭,肚子得瘦吧,腿得瘦叭...
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从明天开始,做一个养生少女。 想想怎么做一个养生少女呢? 早睡早起得来叭 我想想,我适合11点半睡觉,早上7点30起床 皮肤得白叭,肚子得瘦吧,腿得瘦叭...
今天是什么日子 起床:7:50(闹铃叫醒 睡得太投入 哈哈) 天气:清爽的温暖 心情:睡得饱 心情好 饮食· 一日三餐 晚餐吃了两碗疙瘩汤,多半分水果捞~有点多哦 工作·思考...
【仪态管理篇】 1.爱笑的好看的女生运气不会太差,让你的笑容像阳光一样。 2.坐姿要端正,抬头挺胸收腹,饭后靠墙站10分钟。 3.走路昂首挺胸,站出一片风景,从容从大方开始。...
(1)尽量留长头发,这样才有气质,才有女孩所具有的风格。 (2)穿得体的衣服,找有质量的男朋友,他不一定有钱,但是一定要让你有安全感和开心。 (3)爱父母,每周打一次电话。 ...
热气腾腾的生活吧,只为遇见更优秀的自己。 1.每天淡妆上班 不为别的,只为给自己一个美好的心情。每一天都是新的开始,每天都要美美哒 2.每天整理房间 每天起床先叠被子,整理床...
打从北京回来,烦躁抑郁的情绪一直未间断过。不能稳定的状态让我开始怀疑自己存在的意义。最近一直在失眠,中药也在喝着,不见好转,大抵是无药可治的心病。 或许是太过自我的常态,一直...
1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...