我知道,有些人还停在2017,正满心欢喜地期待农历新年的来临。可你知道吗?有的人在2017年底,就完成了年度总结和2018目标规划。更厉害的是,他们已经开始了2018的目标奋...
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01 最近重读了一遍《少有人走的路》,这本书,相信很多人都知道了。 这是一本通俗的心理学著作,作者斯科特·派克是一名心理医生。基于多年临床治疗经验,他写下这本书。出版之后,前...
如果说今天街头随处可见的各种共享单车是一种新的交通方式,比如摩拜、小黄、小蓝等互联网单车品牌,扫下二维码,自行车就能随用随取随放,真的要为最早有这个创意的人点个赞。 不仅方便...
今天,健身客勤快的小编为小伙伴们全面介绍一下健身房(家里其实也可以买)各种器械的锻炼方式以及不同肌肉部位对应的锻炼动作。 因为很多小伙伴在公众号后台留言说不会使用一些器械,而...
娱乐圈明星们的身材像是气球一样,说胖就胖,说瘦就瘦~然而还是有好多爱豆闷无论多么注意饮食,注意运动,也免不了偶尔松懈,所以发福也就在所难免了,当我们的偶像发福,你还有爱下去的...
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