亦柯

节气大雪。冷。窝在家里一整天，收拾屋子，翻箱倒柜找衣服，听课。做饭，看书，喝茶。一整天就在我的各种活动中结束。晚上去练瑜伽，因为才做了去皱没法游泳，只能坚持做瑜伽了。时间长不...

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说不出来什么心情。前段时间因为闺蜜帮我介绍对象，我没有去见。然后她好像就生气了。上周打电话挂了，后来也没回我。发信息问，说不方便。昨天约她今天有空没，见一下？过了很久，回我，...

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算是小确幸吗？上午去找领导签字，不在。刚回办公室，那边说领导回来了。刚好有车过去，赶紧去追领导。很顺利的把字签完，等着两千多块钱入账。 一到年底就很穷。赵颖姐鼓动我报北师大的...

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阴了一天，晚上开始下雪粒。加了一个人好友好久，有一句没一句的说了两天话然后就再没联系了。前几天突然又开始聊天，不自觉中就说了好多。 也许是两个孤单的人碰到一起，恰好有话说吧。...

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今天是什么日子 起床：7:00 就寝：23:00 天气：阴，冷 心情：开心 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：天津游记 改进：继续游记 习惯养成：背单词，背潘多拉，听...

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昨天坐车回来。路上同事说，之前的同事突然发现脑梗，心梗住进了医院。就感叹说，单身真的很害怕呀，万一自己怎么着了都没人知道。我说那我呢？我还孤家寡人呢？我以后得财产呢？他说我这...

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早上起来，外面已经看不清楚什么了。昨晚答应了丹凤今天去参加他们的活动。催眠从学了之后就没有再特别去练习过。自己感觉如果再不练习就要忘了，两万多块钱的代价呀。和他们熟悉了一下，...

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今天的第一顿正餐是在和乐社区吃的。我的所知是，和乐社区是慈善组织下的专门为社区附近老人，孤寡老人，留守老人和清洁工免费提供素食的。每餐基本会提供素菜，米饭，馒头和汤。从菜蔬的...

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早晨从中午开始。下午娟帮我安排好泡温泉然后就去上班了。忘了买泳镜和帽子，所以只能泡泡温泉。温泉里有一帮子女人在拍照，开心的不亦乐乎。 回到房子，哥哥收拾东西准备出差。来天津三...

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一天从吃开始。面茶，豆腐脑，锅巴菜，窝窝头，每一个都和我们吃的不同，天津人特别喜欢麻酱，几乎每个饭里都是加了麻酱的，幸亏我很喜欢吃。五大道的房屋建筑让人很舒服，不好的是天气太...

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凌晨两点四十，降落天津。打电话给接机的师傅，竟然说睡着了。让我等四十分钟。崩溃中…大哥另外给叫了车，到达酒店已经快四点。首汽的司机师傅还是很给力的。天津人又特别有趣，一路给我...

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从记事起，自己好像就是个睡不醒的人。一直记忆中都是那种早上怎么都叫不起来，坐在床上，闭着眼睛梳头的印象。后来上学住校，曾被同屋的早上六点多钟叫起来一起去跑步。结果呢，后果就是...

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对于常人来说快乐是件很简单的事，而对于有抑郁症的人来说快乐是个很久远的，触碰不到，感受不到的东西？他们没有想法，没有想做的事，想说的话，或者他们焦虑不安，不能入睡，或者生活毫...

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满满的两天学习结束。收获良多，如果说钱不能带来幸福的话那用钱能买到的知识让你觉得幸福的话也算是物有所值了。所有的不良情绪都是因为关系带来的，处理好关系就处理好了情绪。当你无法...

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1）认知。 当我们每一个人在情感或者亲密关系中，是如何看待感情的。 2）行为。 就是自己的行为。 3）情绪。 常常有人说“为什么我们知道很多道理，但还是过不好这一生。”就是因...

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日子一天天过去。还是会想起他。尤其游泳的时候，会想起他说要给我指点，但是以后再也不会了。会想有一天会不会在泳池遇见他，也会想下次他相亲一定要带去游泳或者泡温泉，这样就不会挑剔...

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终究是无法联系，用另一个号加微信直接被拉黑了。甚至连解释的机会都没有。 后来开始各种的忙碌，到今天想来都不知道忙了什么，朋友没时间见的，需要提前约才可以排时间。有的时候会突然...