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  • 写作的生理机制

    写作要调动读者的生理功能。生理功能起主导作用的有肾上腺素、多巴胺、GABA、镜像神经元、催产素,通过文字的视觉表达,能够刺激读者的视觉、听觉区域...

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  • 学校心理健康教育浅思

    学校的心理健康教育工作是复杂的,要面对各种各样成长背景的学生和各级部门的考核;学校的心理健康教育工作是简单的,所有的工作目的都是为了让学生能更加...

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    积小时干大事

    刚开学,见到教研室主任我心里咯噔一下,原定一周前就该写好的论文,迟迟没有进展。尴尬之中我们似乎有默契一般都没提这个事情,我打个招呼便掏出了手机,...

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  • 社交能力要刻意练习

    陆陆续续参加的活动变多了,接触的人也变多了,一开始是家长接触的多,现在是朋友组局认识的新朋友多。俗话说朋友多了路好走,现实是朋友多了记不住,如果...

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    蓬勃加油站——精准午休

    从初中起就开始午休,起初是不得不午休,后来是不午休不行。 午觉的不可控在于醒来之后,有时情绪饱满、精力充沛,有时昏头涨脑,这是午休的节奏没找对。...

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    跑个9.85

    昨天跑了个985。下午是区教研活动,就在八中本部,结束后回办公室做了一下数据,又给几个学生进行了试卷分析和辅导,晚上看了一会儿自习便回家吃饭了。...

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  • 自我决定论

    上世纪80年代,两个心理学家,爱德华·戴奇(Edward L. Deci)和理查德·瑞安(Richard Ryan),提出一个学说叫「自我决定理...

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  • 高三数学一轮复习

    高三生活正式开始,如何在高三节奏下开始数学教学?教什么?怎么教?为什么教?这些问题都得在开始前好好的梳理清楚。 如何在高三节奏下开始数学教学?回...

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  • 用分层破局

    开学考成绩出来了,按照指标我们班600分人数破天荒的低,比同类班级少了5个人,3人和8人的差距。本学期作为组建的新班级,我其实想过两个班的情况变...

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个人介绍
早冥读写跑,人生五件套。