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最近大热的综艺节目《妈妈是超人》中，嗯哼圈粉不少。其实这样的孩子能看出来是在一个怎样的家庭成长的，是啊，父母有爱是给孩子最好的礼物。 当妈妈霍思燕让儿子去买冰美式的时候，嗯哼...
人们一直以为更年期是体内雌激素发生了变化，其实更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。传...
牡蛎味咸，微寒。归肝、胆、肾经。能平肝息风药；养阴药。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎美味的基础。 ...
卵巢是产卵和分泌女性激素的器官，是女性的性腺器官，内有许多卵泡，能产生并排除卵子，分泌性激素，维持女性特有的生理功能及第二功能。对于女性的生殖意义重大。专家提醒，如果不加以保...
对于更年期女性来说，经常会出现便秘的情况。经常会在网上看到，多吃香蕉有助于更年期便秘，其实这句话是没有错的，但是对于香蕉的吃法你吃对了吗？专家提醒：没有熟透的香蕉含较多鞣酸，...
很多人会觉得更年期一般是四十岁以上的女性才会出现的生理过程，那么35岁以后出现停经闭经是不是更年期呢？专家解释，因为现在很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学士界称之为...
石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。石榴性温，味甘，酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴对于更年期女性来说，可以说是水果中...
更年期熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，心慌憔悴、免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 自然的，感冒、胃肠感染、...
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯...
往往处于四十岁以后的女性，由于性腺活动衰退，随之内分泌系统及相关的新陈代谢发生变化。总是出现失眠多梦的症状，晚上总是翻来覆去睡不着觉，白天萎靡不振，严重影响日常生活。 这时候...
很多女孩都喜欢吃巧克力，巧克力是表达爱的象征。尤其是年轻的女孩们，在七夕或者情人节能收到巧克力一定开心的要飞起来了！但是，专家提醒，巧克力并不适合于所有的女性，尤其是更年期的...
大多数人会认为更年期是每个人都会经历的一个生理时期，像幼年期、青春期等一样，如图所示： 其实更年期的过程通常是从40岁左右开始到70岁左右，竟然大约30年的时间！因此，人们普...
刘女士今年四十岁，平时特别喜欢吃海鲜。每到周末都和家人一起去海边逛逛，吃一顿海鲜大餐。但是最近老是湿热潮热，失眠多梦，心悸健忘。不仅如此，整个人肤色蜡黄，鱼尾纹越来越多，老公...
石榴是很多人喜欢食用的一种水果，酸甜可口深受大众的喜爱。石榴性温，味甘，酸涩，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效。石榴对于更年期女性来说，可以说是水果中...
我们都知道更年期女性一般会出现潮热潮红，心悸，失眠多梦，便秘等情况，你可能觉得身上总是很热，于是吃一些寒凉的食物，实际上这样往往会取得适得其反的效果。 因为，更年期出现潮热潮...
小寒正处三九前后，俗话说："冷在三九"，其严寒程度也就可想而知了，各地流行的气象谚语，可做佐证。如华北一带有"小寒大寒，滴水成冰"的说法，江南一带有"小寒大寒，冷成冰团"的说...
女人一旦过了四十岁，总是时不时感觉烦躁不安，失眠多梦，面色潮红。尤其是到了冬天，不少女性经常感到手脚冰凉、腰部或全身发冷，并容易导致情绪不佳，为此苦恼不已。专家表示，这是冷感...
2018年1月5日迎来小寒节气，此时“天气渐寒，尚未大冷”，故名小寒。但根据气象记录，小寒通常比大寒冷，是全年最冷的节气。研究认为，女性由于经期、孕期和产褥期经常使身体处于失...
日常生活中，不少女性经常感到手脚冰凉、腰部或全身发冷，并容易导致情绪不佳，为此苦恼不已。专家表示，这是冷感症的主要表现，以更年期女性居多。那么，女性更年期手脚冷怎么办，更年期...
