第一段：提出问题，如何更好的理解和学习一万小时定律。 第二段：畅销书《异类》作者的观点，天才之所以卓越是因为努力而非天赋。 第三段：因为相信一万...

总结： “天真的练习”只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复就能提高表现和水平。“有目的的练习”比“天真的练习”更有效，是通向刻意练习的第一步...

1总结：作者通过列举用一般方法学习打网球的例子说明：学习任何技能时，一旦你已经达到了令你满意的程度，而且能自然而然地表现出你的水平，做到自动化，...

分段总结： 吉尼斯世界纪录保持者拥有不可思议的神奇表现。 吉尼斯世界纪录保持者鲍勃J.费舍尔运用了作者关于练习效果的研究成果并取得了非常良好的效...

第一段： 无论从那个方面看史蒂夫都是普通人，在四个星期的实验中史蒂夫和普通人唯一差别是他能预测结果感到更舒服。他非常确定自己的极限是记住9个数字...

第一题 我要求史蒂夫•法隆记住从我嘴里大约每秒一个数字的速度读出的一串数字，第四次实验时他确定认为自己最多只能记住9个数字。 第二题 绝大多数心...

一些人之所以对他们所做的事情擅长到不可思议的地步，是因为他们通过专注的训练使大脑和身体发生改变。 基因遗传虽然非常重要，但是那些“天才”的才华和...

“一二三理论”简单来讲就是一个主题，两个纬度或者三个方面，这里得注意，两个纬度和三个方面之间是“或者”的关系。比如说我以“跑步”为主题，那么就围...