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day#1 前一天晚饭后告诉小儿：天天叫你起床，妈妈比较焦虑&累，你愿不愿意自己搞定起床帮妈妈缓解一下？小儿答愿意！于是提醒他自己定好闹钟。今早小儿就自己起来啦！ day#2...

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我们想拍你、想玩你、更想吃你，鸭！🤣🤣🤣 红嘴鸥俗称“水鸽子”，体型大小与鸽子相似。红色的小嘴扁扁的，尖端呈黑褐色，身体大部分为白色，展翅高飞时，翩翩犹如白衣仙子。 该鸟夏季...

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从饥寒交迫年代过来的奶奶还在世时经常说的一句话是：能吃饱饭了，这日子就是过得快啊！我奶奶说的真是真理！这不...2018又“咻~”地溜走了。 翻了一下去年的照片，再对照一下今...

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十一黄金周，巴巴的赶完活，经历九九八十一难终于回到老家。然后，生活在我妈的“白色恐怖”下，每天吃饱喝足，找个避风的墙根坐下，就着暖烘烘的太阳翻晒肚皮，慢慢的等困意上来，胡乱爬...

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滴滴滴~您的假期余额已不足，好想再申请充值几天。假期7天，朋友圈里回老家的回老家、旅游的旅游，而我有6天都在医院度过了，期间还跟队友冷战了三天。身心难受，幸好，都过去了！ 在...

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赶在6月底的最后一天，好好回顾一下过去的半年，梳理一下过去是为了更好的计划将来。 三大变化 1、家庭和健康 1月中旬多爸生病，月底赶赴北京手术，住院三天感冒未做成。过完年2月...

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上周日是父亲节，周一是端午也是寡人生日，特别想老爸，说有多维空间，逝去的人在另一个空间生活着，好想知道他在那边过得好不好，是不是还记得我。他在的每年生日，都会拿笋壳包一个...

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快走，其实就是边走边玩而边拍。 瑜伽课上，老师讲谦卑。 瑜伽是谦卑的，不攀比，努力来到自己能够抵达的地方。而瑜伽不是满足现状，停滞不动的。每次吸气的时候，都努力再拉伸一点，呼...

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读完第一遍，我跟朋友说，我读不懂小王子。他说那是因为我已经没有了童心。淡淡的忧伤从心里涌出，像极了“我”眼睁睁看着小王子离开时的悲伤。无力抓住，无力挽留，却一直不住的忧伤，爬...

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20180429周检视 一、本周似乎只做了一件事情：送别闪耀在我的童年里，高悬于梦想之上的精神领路人：三舅。 看完张德芬《遇见未知的自己》 开始触动到自己持续了许多年的行为模...

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4月的最后一天，要不是大师提醒，我都忘记了要好好梳理一下最近自己的变化。真的惭愧，整个4月基本上是大师在带着大家学习正念，养成好习惯，我这个跟班啥也没做。不过自己还是有收获滴...

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1.早起，晨间日记，C5&OF都坚持得不错，似乎已成习惯。 2.3月份详细记录了一下早上起床到上班时间内做的事情，理出了自己的最佳安排：读书和跑步隔天进行，本周已经很习惯很习...

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只要脚在地上，就别把自己看得太轻； 只要活在地球，就别把自己看得太重。 别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。 诋毁， 其实本身就是一种仰望。 每日分...