人这一生有很多伙伴，但最忠诚的绝对是自己的身体。 当你有事的时候提前和身体“商量”一下，会带来意想不到的效果。 比如，明天早上出差，需要7点就起床去赶火车。 那么在临睡觉前，...
发简信
IP属地：广东
人这一生有很多伙伴，但最忠诚的绝对是自己的身体。 当你有事的时候提前和身体“商量”一下，会带来意想不到的效果。 比如，明天早上出差，需要7点就起床去赶火车。 那么在临睡觉前，...
腹部乃百病之源 纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥胖人群要降糖、降脂、降压，防治都非常困难。 究竟腹部为什么这么重要呢？ 《黄帝内经》讲：“手之三阴，从...
一切顺其自然，老天自有安排！ 生 命中 得与失 皆是上天 最好的安排 属于你的不变 不是你的不强求 而接受已然发生的 珍惜当下把当下过好 然后让一切都顺其自然 人这一辈子缘分...
今天想跟大家分享我是如何调节肝郁心情的。我之前受过比较大的情感创伤，时间还比较长。结果就导致了甲状腺，乳腺，子宫都有结节，甲状腺的还比较严重，中医爱好者们都知道这是肝经堵了。...
衡量一个人有没有能量的方法，就是看一个人对痛苦的承受能力，能量是一种自省，是一种觉察。有能量就有压力，你能承受多大的压力就有多大能量！有失必有得，能量就藏在你的身体里，每一个...
有你真快乐，有你真幸福，有你真好。每个人，身边都有是自己快乐和幸福的人，而我就是我的妈妈。 在那深黑的晚上，我听到一直在咳嗽的妈妈，这让我感到不安，妈妈进了我的房间，...
