2020年从头到尾 波动最大的就是感情吧 到了父母认为的该谈婚论嫁的年纪 年初还有对象 那会爱的有恃无恐 谈着甜甜的恋爱 是我以为的恋爱 像是在大学一样特别的青涩 慢慢的恋爱...
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2020年从头到尾 波动最大的就是感情吧 到了父母认为的该谈婚论嫁的年纪 年初还有对象 那会爱的有恃无恐 谈着甜甜的恋爱 是我以为的恋爱 像是在大学一样特别的青涩 慢慢的恋爱...
4月感觉是一个特别忙的月份在工作中， 关键词：旅行+工作 ※旅行：4月份，和朋友去日本玩儿了一趟。旅行感想 这个季节去，因为可以看到樱花啊 哈哈，但是没有失望。我们真的看到了...
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...
关于饮食护肤 1 .早睡早起 这个被老生常谈的习惯，真的超级重要。早睡早起，对身体好，坚持一个月就会感觉皮肤焕然新生。（ps：虽然我经常做不到，于是立个flag，新的一年做到...
推荐一套翘臀瘦腿两不误的瑜伽体式，同样的时间，双倍的功效，记住坚持练习，才有效果哦！ 1.单腿下犬式变体 从下犬式开始，保持身体稳定 左脚向下推地，吸气，右脚向后向上 呼气，...
自律的人生，到底有多赚？ 01 自从去年写作以来，陆陆续续的也认识了一些同行。其中有一位叫枫姐的，我蛮佩服她。 她是一个四岁孩子的妈妈，写作已经两年多，白天基本操持家务照顾孩...
对于瑜伽初学者来说，刚开始练习瑜伽，对人体解剖等知识还不太了解，那么，在瑜伽练习的时候，就不清楚自己练习体式，到底拉伸了身体的那些部位。 今天，给大家分享5套瑜伽体式拉伸序列...
大家好，先声明一下这篇文章是我在网上摘抄的哈，因为我爱好健身也一直坚持，昨天在网上搜索健身相关的资料时找到了这篇很适合我的文章也想分享给大家 。同时感谢博主这么用心的写文章帮...
一直在思考 二月份自己做了哪些事情 怎么 二月份就已经过去了呢 原来以为自己的工作不会很忙 怎么感觉每天都是满满当当的 2月份决定了和朋友的4月份的出行计划 因为我们年初的时...
