lxtiger

可否把你作息表发出来啊？让我借鉴一下！

坚持跑步四年最真实的感受

从15年夏天开始跑步，现在算来已经有四年的时间了，个人明显的感觉比以前有个翻天覆地的变化。 一是精神状态好，更自信了。人过四十天过午，一般中年男人的体型因为个方便的原因都会发...

半日闲者

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不要相信任何人，I can I up,no can,no bb. 像个老江湖一样去混社会。