丹晖amy

昨日跟母亲视频，发现她越发的苍老了:额头的皱纹又多了几许，脸上的皮肤松驰了许多，唯一没有变的是她中气十足的嗓音：”哎呀，小末末，给我们带来了许多欢乐呀．太太恨不得一...

丹晖amy

黄机子，葱头须，艾叶，健康头发，银戒指，剥了壳的鸡蛋，用纱布包着，热的擦面部，全身，治疗受惊吓的孩子。 四样东西捣碎塞进银戒指中，鸡蛋煮熟去壳，对半打开把戒指放入鸡蛋中间～用...

丹晖amy

我是肖忠霞，我第一次参加地面同学会。在这之前，我听游俊云老师给我讲同学会将会给我带来什么样的体验，她很兴奋，说每次都收获很多。良好的氛围，热情的同学们~我有些茫然，一方面，我...

丹晖amy

今天是开心的一天。感恩俊云老师一直邀约我去参加心理学工作坊，收获多多。 早晨韦老师带领大家做求助者与咨询师，我意识到自己是一个缺乏被爱的能力的人。很多事情自己扛着，不找人倾诉...

丹晖amy

欣赏你，继续！为梦想奋斗的过程最美丽

写作，我该放弃你了吗？

截止2019年2月28号，我来简书，已经一年有余。我写的字数已经达到整整20万。 其实远远不止20万，这一年中我还有很多发表在公众号上的文章，而没有在简书上发布。 虽然一年有...

幽然望月

60615 829 1208 5

丹晖amy

截止2019年2月28号，我来简书，已经一年有余。我写的字数已经达到整整20万。 其实远远不止20万，这一年中我还有很多发表在公众号上的文章，而没有在简书上发布。 虽然一年有...

丹晖amy

[太阳][太阳][太阳] “自我接纳”这个词，相信你已经听得太多了，但其实我们对自我接纳有两个重大的误解。 第一个误解是，以为自我接纳是不改变。接纳自我本身就是一...

丹晖amy

奇迹课程 学员练习手册 本电子版为精简版，修习请以书籍为准 此版本为学习分享，请勿用于商业用途 上篇 第一课 我在这房间（街上、窗口、此地）所看到的一切，不具任何意义 第二课...

丹晖amy

本能告诉我的只有一句话:想象!。我闭起眼睛，想象自己从布鲁克林，从哈林区到中央街区，和几万名跑者一起跑过纽约街头的情形;想象自己越过好几座巨大的钢铁吊桥的景象，想象沿着热闹的...

丹晖amy

开始跑步之后,有那么一段时间,我跑不了太长的距离。二十分钟,最多也就三十分钟左右,我记得就跑这么一点点,便气喘吁吁地几乎窒息,心脏狂跳不已,两腿颤颤巍巍。 因为很长时间不曾做...

丹晖amy

然而随着年龄的增长，我们逐渐认识到，这样的苦痛和创伤在人生中其实很有必要。仔细想一想，正是跟别人多少有所不同，人才得以确立自我，一直作为独立的存在。就我而言，便是能坚持写小说...

丹晖amy

下面自然平躺在小床上。 听着音乐的声音 渐渐地放松你的身体 放松你的心情 下面想一想，一天当中有那么一段时间，放松你的身体，放松你的心情，多么难得 下面我们开始来做第一个小腿...

丹晖amy

我第一次接受元认知心理干预 在我的孩子患抑郁症焦虑症六年后,我感觉自己有了严重的焦虑情绪, 这种情绪在下班时候感觉特别明显,现在孩子在广州跟我们住在一起, 下班我不想回家,每...