写了一张小字：小雪·饮。 小雪，和喜欢的事物。生命有太多无常，人生当自我修行，与生活自洽，与草木作伴，贴近内心的每一个情绪，减少内耗的事物。 壹壹说今晚值得饮一杯，酒是她怀孕...
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一些情绪不稳定慢慢调整，观照好每一个情绪，不去怨念过往，多一些敞开心扉，不在意别人看法，简单而平静。事物并非恒常，接纳世事变迁，修持内心执念，体悟自然状态，恢复本自具足的样子...
一些情绪不稳定慢慢调整，观照好每一个情绪，不去怨念过往，多一些敞开心扉，不在意别人看法，简单而平静。事物并非恒常，接纳世事变迁，修持内心执念，体悟自然状态，恢复本自具足的样子...
和朋友一起去爬山，站在一处山顶，看满山乔木生长苍劲有力，野性藏在云雾之中，觉得干净、平和、透彻，内心一片清明，想多停留。山林草木散发出来的味道扑鼻，有一种自然的力量在身体流动...
隔一段时间，她就来看小姑娘。每次都带来一些自己亲手做的物件，分享来自自身的一份喜悦。很有质地的生活态度，愿意把幸福分享一半给别人的人，内心不会荒芜。 与远方的朋友聊近况的遭遇...
唧唧复唧唧，木兰当户织。不闻机杼声，唯闻女叹息。 问女何所思，问女何所忆。女亦无所思，女亦无所忆。昨夜见军帖，可汗大点兵，军书十二卷，卷卷有爷名。阿爷无大儿，木兰无长兄，愿为...
饭后，在茶室喝茶聊天。聊的不再是生活本身，以前看不清的事物，开始有新的包容。生活需要留白，放空可以净化内心，短暂的停留或离开，用花草树木装点内心，无关紧要的放慢，留白就是疗愈...
活着要吃苦，苦伴随着每个人，如何离苦得乐，成了每一天修行的功课。不知从何时起，生命开始有了关于般若的思考，大体是如是观、接受无常、修持无我等究竟功课。停下脚步，把时间放在当下...
楼下又换邻居，形形色色，底层的人，不尽相同，大体为了生存奔波，见不得几面，错开时间，不曾打招呼，凡主动打招呼，也只是点头之交。 人善，写满了脸，透着苦，业力下的疲惫显得厚重，...
心绪烦乱，不能安定自若，尘世纷繁令人目眩头晕，不自处，不自爱，情绪纷乱，已成疾病。时常觉得孤独，孤独，恐惧并不可怕，可怕的是被吞噬后的人们。 日与剧增，日日周期变化，世事变迁...
四季变化，植物的颜色总能给人惊艳，而它的每叶脉也是一幅很美的作品，只要多花些时间观察。 1.植物的四季颜色变化； 2.植物的叶脉纹理； 3.植物的不同季节表现出来的分明。
从耳边划过一阵风，脑子过处是那稻香里的小时候，稻香里的脸朝黄土背朝天。微风吹在脸上，暖暖的，有种说不出的喜悦。望着那一亩三分地的稻田，热浪一阵一阵，金黄的稻香充斥在母亲的心里...
过年回家，是每一个中国人骨子里的责任。 奶奶快八十岁了，听说我快回来了，早早在家里等着，守在母亲的身边，灶膛火烧得旺，说是有客人要来，火旺如笑声。挤在柴火间，暖心的很，入了冬...
清明节前后，屋后的那片竹林，会刮过一阵风。风挑着清明雨来临前，把它称为“竹林风”。 竹林风，看得见吗？能看见，打哪儿看见？奶奶打开屋后的门，站在门前那块青石板上，静静地便能看...
一年四季，春夏秋冬，每一天，日子都陪在她的身边，她也每天望着我们，生活有了滋味，用四季的颜色彰显我们的生活，生活不如意，雾气弥漫，黑压压的依着山，生活好过了，太阳照着满山绿。...
