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换个地方生活几天，感受一下成都的生活气息。 在一群年轻人里面，感受蓬勃生机盎然，让我这个退休倒计时的也被感染了。 游走在喧闹的人群里，身边推杯换盏，其实，有时候会有些喜欢这种...
此时，在家等待同事到达，一起去机场。 东西都已经收拾好，静待招呼。时间还有点早，打开喜马拉雅，让那个专业课讲述的音频播放着。 自我中心性，儿童还不能将自我和外界区分开，总是站...
临休息前想起来还有日更。 收拾了一晚上东西，明天出差，这一生职业生涯中少有的几次之一。有点遗憾的是，坐飞机，耳朵不舒服。下班回来路上去买了个飞行专用耳塞，减压降噪的，不知是否...
昨天的日更竟然没有满足字数，以后可记着了。 昨天去同学的机构里玩，正赶上她们在团体督导，跟着体验了一把，感觉挺好，在咨询过程中遇到一些不确定的和无法走下去的时候，有个老师能够...
今早一个半小时跟练，汗淋淋。 外边，秋日阳光透过阳台射进来。天空很蓝。准备早饭，然后，计划完成作业。
发现一个有趣的事情，在听了几个项目顾问授课培训之后，通过声音，会在脑海里不由自主地出现关于他们形象的意象。 公司大ERP集中上线在即，领导亲自催促大家学习培训视频。原本在电脑...
昨天就听到消息，说要出差去成都。今天下午在成都的同事找我确认，看来是确定要去这一趟了。 有点纠结，去年坐飞机去成都，回来耳朵就受不了，去医院测一下听力，听力下降，听神经系统受...
有些关系，是要跟你一辈子的，比如你的原生家庭，你的孩子。这些融入你的血肉，永远无法真正分割。 有些关系，就是你生命的某个阶段的存在，就像花开花谢，来就来了，走就走了，比如前夫...
此刻，在公交车上。 今日的班车走到无影山附近，与一辆私家车刮擦了。司机留下处理，所有人下车找寻其他方式去单位。 寻到路边，一个女同事戴着口罩，招呼我一声。我没看出来是谁，一起...
图文/喜悦 任何发生里，都有一个“正向”通道。无论这个发生多么糟糕，无论自己遇到了多大的卡顿，那个“正向”通道都在那里。 只是这个“正向”通道，需要信仰，而且很深的信仰——相...
今日的情绪，如果用颜色描述的话，是有点灰白色，像正在小雨的天空的颜色，寡淡的味道。 在现实世界晃悠时间长了，又想回到内在的世界，忽然对自己的情绪来了兴趣。 很喜欢油画、水粉画...
一个不好的消息：今儿个遇到考验了。 一个好消息：考验通过啦。 一早起来，洗了衣服和鞋子，小子现在已经到校了，鞋子就国庆节才能穿着，所以计划把两双运动鞋都给他洗了。 先开了洗衣...
经了几天宜人的天气，今日好像感受到秋老虎发威了。 图书馆里的感觉与外边完全不同，一走进去，迎面就来一阵凉爽，很舒适。还了再借，操作一下就完，都不想走出去了。看了看一楼自修室都...
今天是儿子生日。儿子前天白天在外边玩，说离我这近，晚上过来了。前天晚上来我这，本来说昨天回他爸那，吃完晚饭又说，今天白天再走。我知道小子是想多陪陪我。 我原以为他开学前不会过...
人的心理真是很奇特，你说的话，很多时候是有所指的，并非刻意为之，但行为上就是表现出来了，而且所指的，可能对方都不知道是什么，只是觉得怪异。自己觉察后，就能够理解自己了。 当你...
晴空万里云淡淡，凉爽宜人秋意浓。也许，这时节是一年中最适宜的天气了。 走在去班车的路上，梦意还没有消退。好久不记梦了，昨夜的梦境却很清晰，虽未刻意记录。 梦里的我像是现在又像...
半夜醒来，感觉微凉，外边隐隐的有雨滴落下的沙沙声。 走在去班车的路上，小雨哩哩啦啦的，果然，凉爽宜人，不知不觉秋天来了。如果你不记得，自然会告诉你。 走着走着，忽然冒出来对大...
班车上，旁边的女同事在接电话。 “……什么事？……不是从我用笔标记的地方吗？昨天说的，从“he”开始……不要再给我打电话了，我不接……” 听起来，好像是孩子打来的，在因为学习...
跟练一个半小时。又是大汗淋漓。 刚打开腾讯会议，听到这一段话：影响咨询效果的不是咨询技术，而是咨询师和来访者在咨询过程中建立的关系。深有体会。 最近与一位一起学习的同学聊天时...
跟练了百分之七十，挥汗如雨，这身体现在真是虚得很，好在以前曾经练过一段时间瑜伽，一些动作比较熟悉，慢慢跟练。 发现自己有一个习惯性的思维，一旦要做什么就总是计划着长久，像打了...
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