情绪觉察日记12.27 事件：早上女儿起床以后各种磨蹭，耐心的说了几遍时间已经来不及了，妈妈已经开始着急，但还是没有效果，老公也在一旁崔促，直接我就说了一句，我不行那你来。然...
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情绪觉察日记12.27 事件：早上女儿起床以后各种磨蹭，耐心的说了几遍时间已经来不及了，妈妈已经开始着急，但还是没有效果，老公也在一旁崔促，直接我就说了一句，我不行那你来。然...
情绪觉察日记12.25 事件：早上带孩子们做核酸，老公找不着位置，就问我。我说，你不会看群消息嘛！转念一想要调整自己的情绪，开启积极暂停键，然后说，群里有消息，我着急出门，你...
情绪觉察日记3.0 具体事件：早上城管管片人员不让店里立拱门，说是周年庆和开业不一样，不能利用工作日只能在星期六日立，我们工作人员就及时撤了，但是由于店里客户比较多，没有收拾...
情绪觉察日记2 具体事件： 早上女儿出门的时候我答应好她去接她，然后我们约好去买她需要的发卡和皮套。可是今天我太忙了，没去幼儿园接她。一回到家女儿就问我 “妈妈，为什么没来接...
11.12时间管理一日四部曲复盘 新总 1，为什么要做一日四部曲 2，用什么样的形式做一日四部曲 3，怎么落地一日四部曲 我和时间管理的故事，21天和255天 *每天早起一个...
11.10时间管理营Day1复盘 我听到的： 1、测试一下 你是哪种状态？ *失焦族 *强迫族 *反复族 *低效族 总结一下自己：典型的失焦族，每天动力十足想要突破、改变。但...
11.4亲子沟通记录 妈妈：1、儿子，你看你通过自己的努力，得到的同学们的支持，当选了班长，妈妈替你感到高兴。 2、到今天为止，论语终于背完了，妈妈看到了这一年来你的辛苦，付...
11.1亲子沟通打卡 场景一 从幼儿园出来往停车场走 女儿：妈妈，我快憋不住了，我想尿尿。 妈妈：坚持一下，一会儿就到家了。 女儿：妈妈我真的憋不住了，然后哭了。 娘俩边跑妈...
10.30语文践行路径拆解答疑 LILY老师，16年高中语文老师 幼儿园大班开始硬笔书法，识字和写字，词，句，勾画圈点。 关于孩子阅读的那些事，为什么要强调孩子阅读 1兴趣（...
小白菜老师主题分享，孩子感觉好，才能做得好。 什么样的沟通，才会让孩子积极阳光向上？ 小男生用泥块凿同学的故事 校长接连给了小男孩三块糖，接连夸了三次然后小男孩哭了认错，小张...
10.28打卡记录 儿子：妈妈，我回来了，你在干嘛呀？ 妈妈：我在准备会议内容，一会还有视频会议。 儿子：哦。 妈妈：儿子，老师今天发信息说在德育平台进行抗疫打卡，要求你们以...
14天亲子动力营10.27打卡 女儿：哇，妈妈我的四五快算回来了。 抱着书走到书房，噼里啪啦把哥哥的书从书架上抛下来，准备把自己的书往上放。 儿子：妹妹，你把哥哥的书抛下来弄...
14天亲子动力营10.25打卡 女儿发烧嗓子哑了 女儿：妈妈，我明天想请个假。 神情紧张，怕我不同意的表情 妈妈：为什么呢？ 女儿：因为我不舒服，想去按摩。 妈妈：想去按摩呀...
10.26分享稿 主持人、各位老师，各位宝妈大家早安！ 我是吕亚儒，来自鄂尔多斯。那三个标签介绍一下我自己： 北京梦迪亚珠宝有限公司区域经理 爱里相遇年度会员 两个孩子的妈妈...
14天亲子动力营10.24打卡 妈妈：儿子，为什么总是磨磨蹭蹭不主动呢？你觉得吃个早餐需要多久？ 儿子：多久都行，吃完就行。 摇头晃脑的不屑一顾回答 妈妈：15分钟之内要吃完...
14天亲子动力营10.23打卡 早餐时间 儿子一边吃饭，一边说话，一边各种小动作。 妈妈平时都是说儿子你不要这样做，不要那样做，每次强调，每次都是如此。 今天我换了这样的方式...
14天亲子动力营打卡第二天 今天忙的晚上20：00回家 儿子坐在沙发上看平板 女儿看电视 爸爸学习亲子教育课程 换作平时，不问缘由就各种说不让看电子产品，今天刻意的调整了一下...
14天亲子动力营打卡第一天 儿子：妈妈，我今天要把这个自嗨锅吃了。 妈妈：不是刚在奶奶家吃过饭吗？ 儿子：是的，但是还是想吃。 女儿：嗯嗯，哥哥我也要吃。 爸爸：不吃了儿子，...