Elia伊利亚

最近知乎上有个问题：什么样的人生活的最自由？答案是：自律。 王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ...

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2016年快要过去，照例给这一年做个总结，回顾这一年，看看自己做了些什么，有了哪些改变，2015年给自己设定的目标，完成的还可以吗~~ 先上成就： 一、总述 1、坚持了一整年...

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最近确实很忙。昨晚妈妈给我发信息，我都是下意识直接切入正题，问她什么事儿。最近不止一个朋友给我抱怨过这周给我发消息永远不回…总之整个人就是处于一种高速运作然后懵懵的状态，每天...

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这部热剧，用手机的女同学必看。 开始聊它前，Sir先问大家几个问题。 你喜欢在朋友圈分享私人生活吗？ 晒朋友家人晒爱人、晒享受奋斗情趣； 附带定位，分享天天吃了啥，做了啥； ...

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你有没有那么一瞬间问过自己，为什么这么累还不肯放弃？ 01 今天早上睡的正香的我被门外照射进来的光唤醒，我睁开眼睛看了一眼外面，天不是很亮，路旁的树被风吹的左右摇曳，我起身站...

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1 未来吃的大部分苦， 根源都是因为当年不愿意做出改变。 前几天喜老师给我发微信：“能借我5000块钱吗，我有一笔信用卡还不上了。下个月还你。” 那一瞬间我真的怀疑她的微信被...

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“人老脚先衰，树枯根先竭”。如果你不想过早衰老，便要保证脚部不衰老，所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”，重视腿部、脚部的保健养生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功 不...

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娱乐八卦吸睛又吸金 人们最爱看哪方面的信息？娱乐八卦绝对可以跻身前三甲。 你也许本想着打开手机刷刷朋友圈，却被各种软件推送的明星资讯，好片推荐，娱乐爆料而吸引，不知不觉就玩了...

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我在北方穿貂，你在南方露腰，让人又爱又恨的冬季到了，今天就和九公子一起，通过27套穿搭玩转冬日美丽。 穿搭1-3 针织衫+阔腿裤是今年秋冬很火的穿搭，阔腿裤一直是时尚的宠儿，...

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在日本，极简主义非常盛行。比如日剧《我的家里空无一物》，曾风靡一时。 对于很多人来说，极简起来不是很难。但是对于爱穿衣打扮的女生来说，极简到靠10件衣服来生活的程度，这是不是...

Elia伊利亚

（2018.11.12-11.18李QQ周记第8期） 本周反思 不要光想，要去做啊，大胆的做，不要怕错！要敢于突破自己的心里障碍！ ...

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是不是有点心痒痒？我们先来了解一下这个减肥法吧！ 3斤减的啥？ 造成假期体重剧增的主要原因： 1）热量过多造成脂肪的堆积； 2）吃的多，食物残渣多，粪便没有排出来； 3）口味...