焦迎春心理咨询师

01 第10周第2次跑步，在经过N次的纠结和想放弃中，又完成了一次5公里[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]，生活中这样的状态挺多，很多时候坚持一下就好了； 02 完成了50...

焦迎春心理咨询师

剽悍财富行动营的各类申请，都是在网上进行。比如说，行动营的申请，运营学院的申请，地址的填写，等等。 填写这类申请的时候要注意一点，就是先看申请表需要填哪些内容，然后把这些内容...

焦迎春心理咨询师

几个人搞的读书打卡，一周一本书一篇文章，然后公众号每天每人轮流发一篇。 后天轮到我发文章，明后天都有事，没时间处理。今天就对文章进行修改，并编辑好公众号推文，后天就可以直接发...

焦迎春心理咨询师

每周看一本书，写一篇文章。 说是给一周的时间，但其实自己也就是在最后一两天去看书，然后再把文章写出来。 本来文章就不怎么会写，时间又给的少，那质量肯定上不去。 从这个礼拜开始...

焦迎春心理咨询师

一直没看😂

拖延

从下班到睡觉除了吃饭，中间有好几个小时，本以为可以把《活法》这本书看完，因为就剩下20页左右，并且认为还可以写一篇文章出来。 但是到现在23:30一个字没看，一直在刷手机，这...

建新_d5f5

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焦迎春心理咨询师

从下班到睡觉除了吃饭，中间有好几个小时，本以为可以把《活法》这本书看完，因为就剩下20页左右，并且认为还可以写一篇文章出来。 但是到现在23:30一个字没看，一直在刷手机，这...

焦迎春心理咨询师

好几年前就有接触到拆书帮，当时虽觉得有趣，但没有深度连接会参与。错失了这么多年，自己还有原地踏步！

说得都是泪啊，哈哈哈哈……

这就是我😭😭

再识拆书帮

一老铁强烈建议去看赵周写的《这样读书就够了》，有机会还可去参加线下拆书活动，以及之后的拆书训练营。说非常非常好！ 被说得跃跃欲试，马上下载电子书看起来 其实呢？好几年前就有接...

建新_d5f5

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焦迎春心理咨询师

一老铁强烈建议去看赵周写的《这样读书就够了》，有机会还可去参加线下拆书活动，以及之后的拆书训练营。说非常非常好！ 被说得跃跃欲试，马上下载电子书看起来 其实呢？好几年前就有接...

焦迎春心理咨询师

我也正在看这本书，张萌的

精力管理

01 精力管理，不是时间管理，但包含了时间管理。 02 精力，就是做事情的能力，包括体能、情感、思维、意志四个方面。 03 体能，不仅是敏锐度和生命力的核心，还影响着我们管理...

建新_d5f5

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焦迎春心理咨询师

01 精力管理，不是时间管理，但包含了时间管理。 02 精力，就是做事情的能力，包括体能、情感、思维、意志四个方面。 03 体能，不仅是敏锐度和生命力的核心，还影响着我们管理...

焦迎春心理咨询师

已经很好啦👍👍

分销总结

猫叔的知识星球《个人品牌增值笔记》的分销，买了8个退了一个，结果是成功了7个。 我的经验有两个，一是先在目标群预热一遍，再和目标个人都发单独微信。 有回复，并有意愿和好像有意...

建新_d5f5

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焦迎春心理咨询师

猫叔的知识星球《个人品牌增值笔记》的分销，买了8个退了一个，结果是成功了7个。 我的经验有两个，一是先在目标群预热一遍，再和目标个人都发单独微信。 有回复，并有意愿和好像有意...

焦迎春心理咨询师

坚持的真好😬写这么多了👍

公众号推文

01 今天重新梳理了《精力管理》的读后感，花了很长时间（泪）。 02 破浪更文公众号，预计今天更文的文章没好，其他人也替补不上，浪费了一天时间，没能做到日更（汗）。 03 其...

建新_d5f5

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焦迎春心理咨询师

01 今天重新梳理了《精力管理》的读后感，花了很长时间（泪）。 02 破浪更文公众号，预计今天更文的文章没好，其他人也替补不上，浪费了一天时间，没能做到日更（汗）。 03 其...

焦迎春心理咨询师

2021/03/06 周六 天气晴有风，-6°c 周四跑完步肌肉一直有点发紧，没有拉伸好，昨天遛狗回来依然如此，不想动，不想跑步。和教练说明情况以后，教练说我这个状态都是正常...

焦迎春心理咨询师

2021/03/06 周六 天气晴有风，-6°c 周四跑完步肌肉一直有点发紧，没有拉伸好，昨天遛狗回来依然如此，不想动，不想跑步。和教练说明情况以后，教练说我这个状态都是正常...

焦迎春心理咨询师

@建新_d5f5 感谢一直有你鼓励我😬

心理咨询师的成长日记

【标题】心理咨询师的成长日记 【字数】570 【正文】 001 自我觉察 这些天感觉自己状态不对，效率降低。 有的电话没接到，也没有回。 还有很多回不完的微信…… 中午睡了1...

焦迎春心理咨询师

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焦迎春心理咨询师

2021/03/04 周四 天气晴有风，10°c。 在家跟着教练视频做好热身，上次忘了开蓝牙，这次提前开启，手机设置跑步模式。，带狗出门。 心率一直在120左右，没有达到要求...

焦迎春心理咨询师

昨天晚上女儿缠着我和她玩游戏，我没好气地说了一句：“妈妈要写东西，你自己玩吧。” 老公走到我面前，拍了一下我的头：“你有没有发觉到，现在的写作已经严重扰乱了你的工作和生活？”...