和你所见一摸一样
读英文原版书| 不要“二手贩子”的知识！一 直到现在，书籍还是我们最大的知识输入源头。 我很注重信息输入的来源和内容。 就像姑娘们对衣包饰品精挑细选一样，我对书籍的挑选、内容的选择也是非常讲究。 在书籍的选择上，我...
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IP属地：加州
和你所见一摸一样
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一 直到现在，书籍还是我们最大的知识输入源头。 我很注重信息输入的来源和内容。 就像姑娘们对衣包饰品精挑细选一样，我对书籍的挑选、内容的选择也是非常讲究。 在书籍的选择上，我...
@团子姐姐哟 找图方面，其实我不擅长，55555
抑郁症康复经历，认知行为疗法、正念等综合应用微信公众号：mental_power 心净化 先介绍一个词，Resilience，我用了美国医学部门对于这个词的定义，如下图。 Resilience refers to th...
微信公众号：mental_power 心净化 先介绍一个词，Resilience，我用了美国医学部门对于这个词的定义，如下图。 Resilience refers to th...
真的觉得很有帮助
我们应该怎样对待身边患了抑郁的亲人与朋友（上）最近收到的询问中，有一些是抑郁患者的家属。他们不知道怎样去支持帮助身边得了抑郁的爱人或者朋友。所以我在这里写一篇，结合我自己抑郁时所希望的，希望能够帮助大家认识到抑郁患者的需...
最近收到的询问中，有一些是抑郁患者的家属。他们不知道怎样去支持帮助身边得了抑郁的爱人或者朋友。所以我在这里写一篇，结合我自己抑郁时所希望的，希望能够帮助大家认识到抑郁患者的需...
只有得过这种病的人，才知道人间真的有地狱，那就是抑郁症
我自己也在写同类的文章，最近我又有新的刺激，结果陷入了新的一轮down。
我希望你坚持——献给我在抑郁中求生的战友们！分享了几篇抑郁症的治愈经验之后，收到了很多回复。其中一部分回复是这样的：根本不可能！我动都动不了，怎么可能像你一样去做那些事？你根本就不晓得什么是抑郁…… 我或许不是抑郁比你...
分享了几篇抑郁症的治愈经验之后，收到了很多回复。其中一部分回复是这样的：根本不可能！我动都动不了，怎么可能像你一样去做那些事？你根本就不晓得什么是抑郁…… 我或许不是抑郁比你...
希望对你有所帮助
NO.5 抑郁症药物篇扫盲—医生为什么给你开那些药？原创写作，禁止未授权转载（微信号：sweetdiary001 ） 导读：文章分五部分 1、为什么我要介绍药物—医生也会误诊 2、总结医生开药逻辑 3、抑郁症类药物的介绍，全部...
昨晚一位以前的来访者前来询问，自己目前生活面临着情感危机，很害怕万一出什么事，自己的抑郁症复发怎么办。这位来访者是从小有过数次抑郁病史的。 其实，在我看来，防止抑郁发作只有三...
快速了解本文 1、建立对服用抗抑郁、焦虑类保健品的正面的积极的认知 2、什么样的人适合服用 3、介绍购买的网站iherb（有中文哦） 4、介绍我购买过的保健品：褪黑素（帮助睡...
为了治好我的抑郁症，我不放过任何一本高分评价的心灵类读物。《秘密》便是一本高分书籍，这本书在亚马逊网站上的介绍是这样的： “全球著名身心灵导师朗达•拜恩巨著；《时代》杂志评选...
原创写作，禁止未授权转载 提示： 因为公号原因，我不能直接导入音频，已列出来源，请自行搜索 人清醒的时候，思绪乱飞，一会在这里，一会在那里。而思绪的舞动会消耗掉人的能量。抑郁...
原创写作，禁止未授权转载（微信号：sweetdiary001 ） 这是我从知乎抑郁症话题精选内容摘取的问题，原题叫“如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间？” ，...
