如果是你，我愿意。 我说我不排斥，我说如果是你我愿意。 你有你的界限，我也有我的空间，那如果是你，我全都愿意，不只是说说，那你说你会控制我信。你会坚持住，因为责任。同样责任于...
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文｜阿杰说 三大有氧运动是：游泳、跑步和骑车，而跑步是当中消耗热量最大的运动。 大家可以想一想，所有的长跑运动员，包括马拉松运动员，有没有一个人是大胖子？ 在所有的运动当中，...
一个月以前，我写了一篇文章，分享了自己的减肥经历。 然后收到很多朋友的私信。 今天，我特意写下篇这文章，告诉正在为减肥而苦恼的姑娘们，其实，减肥没有你想的那么难。 自从我成功...
我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。—— 梭罗 这段文字是我喜欢的梭罗《瓦...
