坚持跑步的习惯已经有三年多了,最初是因为刚生完二胎,出了月子整个肿的没有一件衣服能穿上,记得宝宝满月那天,因为请了一些亲戚朋友过来聚聚,要出去外面酒家吃饭,我花了两个小时,从...
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坚持跑步的习惯已经有三年多了,最初是因为刚生完二胎,出了月子整个肿的没有一件衣服能穿上,记得宝宝满月那天,因为请了一些亲戚朋友过来聚聚,要出去外面酒家吃饭,我花了两个小时,从...
我在6月初加入了时间管理天使班,想要和一群人一起践行时间管理。天使班践行的第一个月主题是早睡早起,按照规定,每天7点前分享100讲的时间打卡接龙,算是早起的记录。天使班是从6...
2018.10.9(星期2)北京 天气:晴 4~15° 蜗牛睡眠 就寝22:30晨起5:32 没午休 优秀是一种习惯 工作上今日三只青蛙 1、电话10通 2、联系昨日咨询客户...
毕业典礼还仿佛在昨日,90多天前的慷慨激昂也好像才刚刚过去,但悄悄地发现身边每个小伙伴都在发生点滴变化。每个人都收获了自己渴望达成的目标,那种扬在脸上的自信什么也挡不住。毕业...
1.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 2.闹钟一响就起床,要不就起来,要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好...