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我是人生增值的核心，任何时候都要先搞定自己，再搞定家人，只有自己状态好了，其他的一切才会好。那如何处理自己的坏情绪呢？ 1、看见坏情绪，就是消灭坏情绪的基础。首先我们要意识到...
今天晚上八点参加秀媛内秀阶段闻教练的变身会：内在模式的转化。 我们每个人都有个神奇的大脑，而我们的大脑分为三层：本能脑、情绪脑、视觉脑，它们的功能各异。 本能脑主要功能是保证...
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。 借用剽悍一只猫的《一年顶十年》这本书的第一句话来开始第一天打卡。 现在是2020年5月15号晚上11：42分，今晚七点半是阙老师的穿搭...
2020年3月3日，是2019年下半年教师资格证面试成绩公布日子，怀着忐忑又期待自己能再次狗屎运的心情，登录系统查询，终于看到“合格”二字出现在眼前~！从2018年开始的小学...
亲爱的朋友们，晚上好，我是丹青，首先，非常感谢Cheer老师的邀请，让我在这个特殊的日子里给大家分享我遇见水彩的故事…… 首先，先自我介绍一下，我叫陈丹青，大家可以直接叫我丹...
【秀媛未见山气质绽放之旅】年度收官 阙老师说：感动的泪水，重生的复训，感受越来越真实笃定的自己，见证你们由内而外的绽放，感受着你们透着光的眼神，红枫映衬着大家的神态、姿态和体...
亲爱的媛宝们，大家晚上好呀！我是丹青，很开心在今天这个特别的日子里能够和大家分享我与秀媛的故事。四年一次的好日子哦，很多人都说今天不发圈，下次这个日期要再等4年呢？ 在开始分...
不知道大家正在经历的这次疫情，内心是什么样的状态呢？焦虑、担心、害怕？还是专注当下、放下过去、内心平和呢？绘画是当下状态最好的呈现，也是调节频率的方法。 我现在真的特别感谢自...
