最近觉察到其实我不够接纳自己，我看到别人有自己的事业，有一份不错的工作，总是羡慕别人怎么那么厉害，自己却一事无成，方向一直是错的。羡慕别人的时候其实就在无意否定自己，有时还会...
IP属地：北京
如果你做过心理咨询，刚开始可能会有困惑：我来咨询，明明是在工作、学习、人际交往等方面遇到了现实困扰，为什么咨询师总是会问到原生家庭、童年经历呢？ 解决现在的问题就好，干嘛要扒...
本篇内容为混沌大学APP里的能力课“U型思考”的第二部分：发现问题本质 在之前的两篇文章中，主要讲述了"U型思考“的概念”、“定义核心问题”、“如何用Why或What问出好问...
很感谢心理咨询期间的学习，让我遇到事情的时候从多个角度思考。 每个人，都有自己的价值观，有意无意地，都会捍卫自己的价值观。没有绝对的正确和错误的概念。在你认为正确无误的地方，...
提到心理学，我以前的认知是有误解的。我曾经理解的心理学更像是读心术，我觉得学了心理学就可以知道别人是怎么想的，可是我并不想知道别人怎么想的，所以我也不想学心理学。 而改变的契...
假设你是被约谈的对象，你是喜欢对方见了面就跟你直奔主题，还是有个简单的暖场寒暄？ 我本人是做销售工作的，经常去拜访客户，偶尔也会被别人拜访，形形色色的人也见过不少，总结回顾一...
