周日早上先生出门时问他去哪里,没听到他说。发信息给他,他说是我没听到。 中午出去吃饭,已经发信息说准备出门了,打了三个电话等了十几分钟还没有来,已经十二点多了。...
周日早上先生出门时问他去哪里,没听到他说。发信息给他,他说是我没听到。 中午出去吃饭,已经发信息说准备出门了,打了三个电话等了十几分钟还没有来,已经十二点多了。...
晚上十点后孩子还没有睡觉,我就会烦躁生气,一方面担心孩子睡眠时间少,一方面担心自己也会睡得晚。 孩子有时就是入睡慢一点,孩子没有很快入睡,我会生气批评他们导致他...
·福格原则1,帮助人们做他们已经想做的事; ·福格原则2,帮助人们感受成功。 如果你在进行改变时曾遇到过困难,那么行为设计的原则能够为你提供一些帮助。 改变会带来改变。改变要...
1、在改变群体行为方面,主要有3种方法: ·设计改变自身行为,从而让自己远离群体的负面影响; ·与其他人一起设计改变你们的集体行为; ·为他人设计一个对他们有利的改变,就像迈...
1、55387,肢体语言比语言内容更重要 2、沟通的目的
1、晚上睡觉前陪俩宝玩,在床上抬高和翻滚。小宝总是想自己玩,大宝也想玩,小宝就会哭。今天就想到一个办法用两个杯子一人一个,最后两个人都玩的很开心。 2、晚上睡觉时小宝不好哄睡...
先生明天要出差,晚上女儿问我:妈妈明天你给我洗澡刷牙可以吗?我说:好啊。 过了一会儿,女儿又问:妈妈你可以给我洗澡刷牙吗? 我回答:可以啊,以前妈妈也给你洗澡刷牙过。 女儿说...
最近开始坚持锻炼身体了,每天早上起床走路或者跑步。周末先生带我去爬山,才知道原来小区旁边的这个山完全爬上去我既然爬不动了,才知道山下有那么多的荔枝。因为出了很多汗,我就...
《身体知道答案》一书的第二章“破解思维的游戏”里有这样一段话:这种愤怒产生之前,还有别的感受或情绪产生吗?这是我在谈话中常用到的技巧,很多时候,我们会认为,自己产生了某...
上班让自己忙碌起来就状态更好了,也反省自己要更有耐心和平和,陪伴女儿也基本没批评她了。 晚上睡觉时我对女儿说,宝贝,妈妈发现睡觉前陪你聊聊天,说完了说好了,就更容...
今年给女儿报名了两个兴趣班,一个是跳舞,一个是画画。4月份的舞蹈课老师开始布置作业每天练习,刚开始女儿还坚持练习,现在开始慢慢有些松懈,我上班后的陪伴也不够吧。 前...
顺顺利利,感谢上天,感谢大地。
祈福祈祷今天手术顺顺利利,感谢上天
祈祷今天手术顺顺利利,感谢上天
年后即经历了一件难过的事情,我以为是我人生最大的难过,后来想想老大出生后带孩子和与婆婆磨合仍是我最大的困难吧。并且那个时候的我什么都不懂,一直压抑,还好最终上班后找到了...
你是不是几个月都没整理过印象笔记了?笔记中是不是躺着一大堆可怜巴巴等着你点击的、曾经是你的最爱的收藏?嫌印象笔记层级太少不好管理?还在为每月60兆的免费流量耿耿于怀?如果你点...
现在有越来越多的人加入了简书,开始写文章;也有越来越多的人开通了自己的微信公众号。当写作的热情褪去,很多人会开始思考如何提高自己的写作能力?我自己组织了“百日写作”的活动,常...