我是一个中层，老感觉自己的时间不够用。或许，你有我类似的经历，工作中有做不完的事。回到家好不容易有自己的时间了，得放松一下，拿起手机，刷刷视频、浏览网页。时间一晃离睡觉就不远...
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我是一个中层，老感觉自己的时间不够用。或许，你有我类似的经历，工作中有做不完的事。回到家好不容易有自己的时间了，得放松一下，拿起手机，刷刷视频、浏览网页。时间一晃离睡觉就不远...
满脑子都是要做的事，没有喘息的时候。这个时候，需要放松自己。让自己少做一些事情，只抓主要的。在每天起床，就定好了一天只做的几件重要事情；学着把自己的工作和生活系统化；到每天晚...
我的同事在给承包商打电话的时候，扯着嗓门，用命令的口气在说话。我让人转告他，把音量降低一半，并把这个要求传给他见到同类情况的下一个人。 办公室安静下来了。我没有在办公会议上用...
只有加上规则和限制等约束条件，才能有效释放创造力，沿着正确的方向前进。 典型案例，1976年法航航班劫机事件。以色列政府的营救行动可谓考虑了各种制约条件，并做到了收放自如。 ...
今天，我与新来三个月的同事交流了一个半小时。交流很畅快，我一下子就对眼前的小伙子有了一个全新的认识。 以前很少有新同事提前与我约好进行工作交流。为了让交流更高效，他提前做了简...
带兵打仗最忌讳什么？ 曾国藩是这么说的：“锐气暗损，最为兵家所忌。”就是带兵打仗，最怕你那锐气没了。这是对将领的要求。 成事要有三个必要条件： 第一，这件事你能干，你有能力去...
人的一生，是成长的一生，无论生理或心理，都处于螺旋式上升的状态。人的最后，就看谁打败了谁。你打胜了自己，你就超越自我，是胜利的一生，上得天堂；你被自己打败了，你就活了一辈子，...
今天，父亲节。 早晨去公司的路上，我收到女儿的祝福。那一刻，我的眼睛湿润了。我为自己拥有一个懂事的女儿感到欣慰。在这个特别的日子，我特别想念父亲，我有两周没回去看他了。女儿的...
平时收到文件很多，电子的、纸质的都有，来不及看，匆匆瞄一眼就放过去了。常常有会议上提到某个文件的内容，一问三不知，错过了很多重要的内容。 其实，无论文件的作者是谁，他们都在向...
我压力大的时候，会把情绪不自觉地带给亲近的人，坏情绪传递出去，使得气氛压抑。 今天的事缘于最近的工作多而复杂，中午我连续追问几个事情的进展都不顺利，情绪一下子就上来了。对着大...
老头这次来，我和徐去见他。我们俩到他的办公室坐下，老头眼睛瞟都不瞟我，全程没有跟我说一句话。这次老头对我的意见很大。 我知道，他是对我工作的表现不如以前那么好，有意见。这让我...
对于压力的分析，我们从四个方面进行分析，分别是人格类型、认知方式、应对资源和个人能力。 人格类型分A、B两种类型，这里的A型、B型与血型不是一回事。简单来说，A型人格就是俗话...
压力的产生，首先是外界压力源的出现，经过中间两次主观评估，最后才是我们感知到的压力。 1、压力源，引发压力的事件或情境，比如一场面试、一场演讲 2、初级评估（压力源是否是威胁...
压力并非总是坏事。有时候，适当的压力下我的效率会更高。比如，临近周末，我的工作效率比前半周的效率高一些，效率最高的要数每次出差前。因为要出去好几天，担心 工作会被耽搁下来，所...
下午，新来的同事给我发了一条消息，大意是他来了三个月，从职业的角度来看，设备管理提升的工作是我一直关注的重点，可我又比较忙，抽不出时间来。可即便这样，还是希望我不要把这项工作...
今日体检，被查出有轻度脂肪肝。自认身材不错，现在还能穿得下二十年前跨出校门时候的裤子，看到检测结果还是有些吃惊。虽然脂肪肝并不认为是病，可以通过锻炼消除，但结果至少说明两个问...
我们外出都要带随身物品，出差回来也会带物品，有个清单就比较方便。工作任务条数众多，容易忘记，有个清单易于后续整理。列清单，能避免遗忘，也能放空大脑。 随身物品的清单没有严格要...
平时的工作繁多复杂，多数时候上一件事情还没处理完，下一件事情就已接踵而至。高节奏的工作下，如何才能有所沉淀？用一系列习惯才有所收获，那就是及时记录、整理资料、复盘总结。 1、...
某次，我与同事参加培训。培训没有考试，但要写一份十页的心得和体会汇报稿。开始上课，坐在我旁边的一个学员就拿出汇报稿，记着笔记，并在每段之后留有一片空白。我没想什么，也拿出汇报...
今天出差南京，在前后入住了两个酒店之后，体会到新与旧之间的差别。 我们先是在主办方指定的酒店办了入住，服务态度很好，只是办理的过程冗长、缓慢。今天来的也匆忙，到这里的时候已经...