守望麦田的农夫

宫班分享: 学习的杠杆理论，用杠杆给我一个支点我撬动地球。以一博十，以小博大。愿意学习改变就会与众不同。和爱学习的人一起，通过学习我们会认识更多想学习想改变的人。从学习中可以...

守望麦田的农夫

1、什么是断舍离 断——不买、不收取不需要的东西。舍——处理掉堆放在家里没用的东西。离——离开对物质的执念，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。 断舍离“的要点之一在于，要以...

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今天的主题是健康，人人都需要一份健康的生活方式，健康是1，其他是0。因为小时候家庭的变故，我一直把健康看成是一份责任，养生也是我给自己以及家人定义第一要事。我自己每月做轻断食...

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《搞定三》中附录1－7： 1、未完成事务提示清单 2、自然式计划模式 3、项目规划提示清单 4、掌控工作流程 5、每周回顾 6、工作流程图－－组织整理 7、关注层面 附录1 ...

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“溺水模式”有两个特点： 具有从痛苦中解脱的强烈愿望，一旦解脱，我们常会把那种舒适误认为是幸福。在我的孩提时代，学校注重的是应试教育，我们的头脑深深地刻印要“好好学习，天天向...

守望麦田的农夫

第11章：紧急问题：下一步行动 紧急层面的问题是具体可见的行动，可将其行动列为“待办事项”列在清单上。确定“下一步行动”有助于我们抓住问题的本质。任何清单必须转化为行动，保持...

守望麦田的农夫

第二部分 增强记忆 我们怎样才能记住新东西 03、打破学习的好习惯：环境对学习的影响 保持一贯性这一基本原则已经融入了几乎所有想当然的“学习好习惯”当中。要有固定的习惯、固定...

守望麦田的农夫

本周学习了《如何学习》的第一部分：基础理论-学习时大脑是如何运作的。 1、编故事的能手 本小节讲诉了大脑的学习机制，包括运作模式及存储方式。不同功能的元件，它们各自担当着不同...

守望麦田的农夫

大脑是一部古怪的机器。这本书所要瞄准的是“学习科学”的基本理论，以及一些被反复验证过的研究成果，即能够实实在在提高我们学习能力的方法。 这本书由四大部分组成。 第一部分介绍了...