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为自己负责，除了意味着要为自己的错误承担后果外，还意味着我们要坚持自认为正确的东西，无论是一个决定，还是某一举动。 ——卡伦•霍妮《我们内...
不要以成功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它。因为成功如同幸福，不是追求就能得到；它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之...
一年级下学期，儿子几乎天天被老师各种吐槽：上课低头玩东西、不听讲、不做作业…… 理所当然的，小队长中队长都没选上，更别提大队长了。 每天被各科老...
1．焦虑是一种什么样的感受？ 谈焦虑的感受之前，先说说恐惧。 比如今天出门，你正在过马路的时候，突然有一辆车闯红灯，飞快地朝你驶来，这时候，你心...
我发现每次将自己关于的想法公之于众之后，都会产生一种后挫力，造成自伤。 就比如，我最近在研究怎么跟孩子好好沟通，不要用发脾气大吼大叫的方法，如果...
春意阑珊，夏至未至，又到了，一年中最爱的季节，趁着好天光，读书、玩耍。 1、《人的自我寻求》罗洛·梅 “这就是焦虑给人类带来的：它使人迷失方向，...
壹 今天是4月23——读书日。 怪不得朋友圈里应景的人真不少： 有特别直白发一个如《会饮篇》的封面暗示自己逼格高的；（其实这本书不到100页，字...
生命不应该是用来获取别的东西的手段，它本身就是目的。你所做的一切，其价值归根结底要根据对你的生命状态的作用之好坏来评判。 ...
生活在我们文化中的人很难做到集中，因为我们的全部文化似乎都是为了分散注意力和反对培养集中的能力。 ——弗洛姆《爱的艺术》 记得读小...