1.明确你的健身目标 这里的“明确”，指的是数字化、可视化、方便检测。 比如说，把“我要增肌”，换成“我要增重5公斤”或“大腿围增加2厘米”等；把“我要减肥”，换成“我要瘦1...
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1.明确你的健身目标 这里的“明确”，指的是数字化、可视化、方便检测。 比如说，把“我要增肌”，换成“我要增重5公斤”或“大腿围增加2厘米”等；把“我要减肥”，换成“我要瘦1...
青春是一条迷茫的河，或许只有一条主干，或许有无数支流。当你不知道干嘛的时候请先做好手头的事。 路很长不要只看现在 上午一个学生来找到我说，老师我想换专业，我问他换什么专业，他...
昨天晚上有一个小伙伴发来私信问我： 考虑转行，知道自己不想做之前的工作，但是有点想不明白现在要干嘛、能干嘛。 原本我的回答是： 如果不知道自己想干嘛，能干嘛，那就先做好手上的...
如果你目前的工作钱少事多，领导傻X，要不要辞职？这还真不能任性，除非你不需要靠工作吃饭。辞职前不妨先想明白，你是哪个层次的辞职？为了争一口气，再出现类似情况时，难道继续一走了...
