杨阳阳光

情绪转化和自我关怀这个主题期待已久，买过一些书，也做过一些努力。线下的体验真的挺不一样的。 生命故事讲堂这个作业，在画的过程中我忽然发现负面的事情可太多了，需要工作的地方可太...

笑笑公主

这次的课程有些意想不到的收获！ 首先是一致性沟通，当老师讲到这里的时候，我想起来几年前参加老师的沙龙也听过，我还学习过非暴力沟通等，但是为什么没有用起来？我总结一下主...

璐璐_1583

想对课程中几个小练习的部分做一个归纳和总结。 在书写别人眼中的我和自己眼中的我的时候，有一个很有趣的发现:别人对我的评价全都正面的，积极的优点，而我对自己的评价全都是负面的缺...

祁棋love

一、最后生命成长阶段的排列：我的胎儿期，儿童期，青春期 都非常快乐，愉悦。胎儿期笑得很开心，儿童期高兴得转圈圈，青春期也手舞足蹈，说自己是最棒的。这个排列展现得也与我自己内心...

自心取自心非幻成幻法

十二因缘 缘痴有行,缘行有识,缘识有名色,缘名色有六入,缘六入有触,缘触有受,缘受有爱,缘爱有取,缘取有有,缘有有生,缘生有老,死,忧,悲,苦恼大患所集,是为此大苦因缘。 题...