第一招：静坐。通常是正念呼吸法，呼吸是锚，把意识抓回来，关注当下。 第二招：步行冥想。 就是走路的过程也是一个很好的修炼过程。 做法是将自己的注意力集中在自己的手脚上，感受脚...
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青檬Club早读社群 早读｜3月第16天 早读者：语君 早读书籍：《小狗钱钱》 感悟： 《小狗钱钱》是之前上小白理财训练营中培训老师推荐的财商入门启蒙的书籍，这本书以故事的形...
1、男生越软，越难交到女朋友还容易被利用。 2、无论在哪，老好人永远是工资最少，黑锅背的最多的一个。 3、你对别人越好，越容易被利用。因为太容易得到的东西，往往都不被珍惜。 ...
电影票房的好坏，并不单单看电影水平，很多时候，要站在电影行业以外看电影。
电影是最强大的引领人心的“武器”。
首先从时代角度看，时代越缺什么，大众内心就会越向往什么，现实没有屌丝逆袭，于是屌丝逆袭的电影就符合时代需要。
每个人忙于生存，越来越淡化亲情，于是亲情就成了人们的渴望，人心所向，就是潮流，谁沾谁就火。
再从电影院角度看，这部电影让年轻人主动把老一辈人带入影院，这部分人完全是电影行业增量市场，所以，电影行业一定会不遗余力的主推这个电影。
最后，再站在贾玲角度看，她本身只要不出大错，基本功到位，没有大的攻击着陆点，就可以作为助推载体。
所以，与其说“你好，李焕英”创造了票房记录，不如说是时代和机会选中了“你好，李焕英”。它自身只要基本功到位就好，并不一定非得从电影角度得第一。
一个月前，在一家餐饮门店实习做服务员，每天需要站8~9个小时来回不停的服务客户。 因为很少站立，甚至如此大体力劳作，前几天晚上的时候，脚已经不能自如控制，腿酸脚骨疼。 第3天...
所以就边走边想，是不是要回到原来的朗读地点朗读？ 结果发现路途有点遥远，海风有点大，我就问自己，为什么一定要去到那个地方朗读才更合适？ 固定朗读的地点是在海岸线，突出的码头上...
谢谢！@谢良清
谢良清：「曾国藩日课12条vs谢良清日课12条」@日更第109篇近来不断的让自己的生活有规律，培养各种各样的好习惯，做到这些好习惯的，内在动因是让自己成为更优秀的人。有时候也不免有些虚荣总觉得优越于大部分人培养。 有虚荣心存在，在没有得到...
每日朗读20分钟，一般读什么内容？怎么选择要读的材料呢？
谢良清：「曾国藩日课12条vs谢良清日课12条」@日更第109篇近来不断的让自己的生活有规律，培养各种各样的好习惯，做到这些好习惯的，内在动因是让自己成为更优秀的人。有时候也不免有些虚荣总觉得优越于大部分人培养。 有虚荣心存在，在没有得到...
近来不断的让自己的生活有规律，培养各种各样的好习惯，做到这些好习惯的，内在动因是让自己成为更优秀的人。有时候也不免有些虚荣总觉得优越于大部分人培养。 有虚荣心存在，在没有得到...
