果丹皮和山楂糕大概是我们80后最爱的零食之一,酸酸甜甜的,真的很开胃啊,记得小时候每次上学之前都会花几毛钱买一些果丹皮,后来随着网络发达,开始有许多关于果丹皮的负面新闻慢...
果丹皮和山楂糕大概是我们80后最爱的零食之一,酸酸甜甜的,真的很开胃啊,记得小时候每次上学之前都会花几毛钱买一些果丹皮,后来随着网络发达,开始有许多关于果丹皮的负面新闻慢...
@高浩容 是啊 越努力睡反而越睡不着 总失眠睡着前会莫名紧张 心理暗示会不会再失眠 其实放松心情不知不觉就睡着了
【睡眠专题】明明想早睡,却总是做不到§ 了解失眠障碍:失眠的自我检视 在进入这篇文章之前,首先我们要弄清楚自己的睡眠状况,了解失眠的意涵,故请先自我检视,你是否遭遇下述三种睡眠的任何一种,或多种情况: 1.入睡...
“比昨天更好一点“是一件多么让人上瘾的事情。” 之前写过一篇《大学四年是一场隐形的加时赛》,文末以上面这句话来收尾。这是我很喜欢的一个理由,用来解答:“我们为什么要努力?”这...
文|步月 1 大学里孤独是常态,但是主动的选择与被动的承受是两种截然不同的心情。 在大学里,很多人容易找不到志同道合的小伙伴,所以只能踏着风雨独自一人去图书馆,去参加比赛,去...
作为一个资深失眠患者 只想知道数羊究竟怎么数
【睡眠专题】明明想早睡,却总是做不到§ 了解失眠障碍:失眠的自我检视 在进入这篇文章之前,首先我们要弄清楚自己的睡眠状况,了解失眠的意涵,故请先自我检视,你是否遭遇下述三种睡眠的任何一种,或多种情况: 1.入睡...
第一次记录,不能算一篇文章,这只是一个因为自责而失眠的人的一篇反省文 决定以后少刷朋友圈和qq空间 总觉浪费时间 自己发动态之后就两秒刷三次看有没有最新评论 颈椎痛眼睛困...