还记得吗？ 我们每一个人，生来便与众不同。 正如，世界上没有两片完全一样的叶子。 所以，每个人都有自己的独特之处的。 可是，我们渐渐的遗忘了。 ...

说这个话题，其实也无从下笔。 感觉经历了许多，但又好像空空如也，啥都没有。 每天浑浑噩噩，日复一日，年复一年，重复的又好像是没什么价值或成就感的...

行功十要 面要常擦，目要常揩， 耳要常弹，齿要常叩， 背要常暖，胸要常护， 腹要常摩，足要常搓， 津要常咽，腰要常揉。 行功十忌 忌早起磕头，忌...

统计显示，在所有的运动猝死领域中，排在前三位的分别是跑步，足球，篮球，将近300万人。 接触了解传统养生，发现目前很多朋友其实对于运动的认识也是...

12经络、奇经八脉对应的情志异常变化： 在《黄帝内经》中，十二经络奇经八脉各主一类情志，人体负面情志产生的主要原因是经络中能量堵塞不通造成的，如...