交往力的困扰，主要是不好意思提要求，不愿意在关系中蒙上功利的阴影。 原因在于我们太过重视身边的人，重视关系，却忽略了自己，同时陷入了个体化视角。 所以首先是转化视角，从关系视...
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今天晚上和我老公在玩switch，这个游戏机是去年买的，花了两千多，后面再陆陆续续买了四五张游戏卡，一张两百多块钱。 今天玩的游戏叫做JUST DANCE，跳了几首下来，流了...
继续分享《不完美，才美》第二章 标题：少有人明白的幸福之道 本章海蓝博士就“积极心理学之父”马丁·塞利格曼在他《持续的幸福》一书中提出的幸福五要素阐述了自己的理解。 1愉悦的...
今天醒来看冥想群的消息，心里又觉得不舒服。 榆树学姐说：所以你们如果听了我们的故事有所触动，我想也不会是”哼，名利非我所求也”，而是思考，自身蕴藏了多大的可能性。为什么磕老师...
今天老师在直播里讲了一个学习方法:当我们看了这个直播或者在其他任何学习中，不需要写下很多的点知识点，不用遗憾没有全部记下来，因为我们现在不需要这些，记下来了也没用，不过可能会...
睡美人巨额班费有个用法，就是做日记本，发给年度打卡榜上有名的同学，积极参与读书分享的同学，以及其他方面有突出贡献的同学。哈哈，我来说一说怎么写日记。 一瞬间回到了小时候的噩梦...
