你永远都要相信自己，你是最棒的，你是最漂亮的，所有那些可能嘲笑或者看不上你的人，都是瞎了眼啊！😂 而且你根本不用在乎别人怎么想，日子是自己过的，怎么舒服怎么来，更何况别人可能自己的生活都应接不暇，。没有谁能那么一帆风顺，所有的经历都是通往成功的垫脚石，你要永远保持“迷之自信”，你就是最棒最美丽的！
缓解自我厌恶/羞耻感，好好爱自己说出来不怕你们耻笑，其实我一直被羞耻感困扰着… 我为相貌普通的自己感到羞愧。这年头，没有女明星的颜，怎么还能咧嘴笑呢？我的穿着打扮也土得掉渣，一想到可能和同学聚会就紧张：怎么...
