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近期爆发的新冠肺炎疫情引发了人们诸多情绪问题，焦虑就是其中之一那么什么是焦虑呢？ 焦虑属于一种情绪，表现为担心害怕，也可以表现为各种身体症状。精神性焦虑表现为精神上的过度担心...

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中国人表达感情向来含蓄，夫妻之间、子女与父母之间，很难面对面说出一句：我爱你。似乎那样表达比较矫情。 我性格内向。小时候，父母对我们要求严格，母亲凡事干涉，让我们做听话的乖孩...

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如果这次疫情放过了人类， 今后也请人类放过野生动物！ 有因必有果！万物皆有灵！ 大自然在说话：我不需要人类，人类却需要我！ 最近，一首《大自然在说话》的诗歌在朋友圈流转。中英...

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一.基础训练： 关键词：APP 1.二分法： 安装了APP、没有安装APP； 会使用操作APP、不会使用操作APP； 功能强大的、功能一般的 运行速度快的、运行速度慢的 国内...

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温馨提示：点击“音频版”，可收听我的语音分享。 上周日晚上，我主持了我们社群“11月口才践行者分享会”。 这个分享会我们每个月都会组织，简单来说就是邀请每个月中，口才训练践行...

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教练好，各位小伙伴们大家好： 就很高兴参加今晚的新年联欢晚会，并且代表老学员来分享自己在学习口才中的一点点感受。 我在2019年5月入群，如今半年过去了，作为一名老学员真的有...

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人都有喜怒哀乐，情绪人人都有，但是愤怒的情绪非但于事无补还会将事情变得更糟。 当你的两岁的孩子不好好吃饭，而你上班又要迟到了的时候；当你忙了一天精疲力竭想要休息，而孩子就是死...

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生活中，选择无处不在，无时不在。 那么你会选择吗？你有选择焦虑吗？ 场景一： 早上，上班要迟到了，有两条路需要选择。一条近道，但天天堵车；另一条远道，大路宽敞，从不堵车，但需...

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人一生中会遇到很多选择，我们知道选择和努力同样重要，方向不对努力白费。但是，什么样的选择才是一个好的选择呢？比如：选专业，选爱人，选工作的城市等等······很多时候，选择越...

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今天是腊八节，很快就要到春节了。岁末年关，很多人都已经买好了回老家过年的机票、车票。回家陪父母过年是每一个中国人心中的情节。有父母的家才是家，与父母家人团聚，漂泊的心才有...

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朋友，你是否遭遇过上台讲话，大脑一片空白？要写材料，又不知从何下笔？说话做事没有条理？感觉看过书都没记住，学过的知识全部还给了老师？每天三分钟分享，会让你成为一个你想要的自己...

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前几天看了一本佛陀给人类的箴言， 相由心生，世界万物都由心生，都是心境的写照投影，如果心是宁静的，美好的，善意慈悲的，一切众生都会变好，决定世界的是人的心灵和意识。 世界本来...

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前几天听了一个小故事，说是一个非常帅气的小伙子很自恋。他一定要找一位世界上最完美的姑娘为妻。就这样，他找呀找，直到白发苍苍也没有成家。 老年，他躺在家里，朋友来探望，问他怎么...

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收藏本意为收集保藏保存的意思，那么你是否只收藏而不管理呢？受否遭遇只收藏不管理而带来的烦恼呢？ 不久前，在微信聊天中与朋友谈到：我由于手机收藏东西太多，找东西特别困难，耽误很...