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文/船长 （日更第59天） 21：42 01 今天收获了一些惊喜，一大早6点钟，有位公众号做得不错的简书好友，留言说要想转发我一篇文章到她公众号，我说没问题。接下来一整天，不...

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《九型人格》1.可以通过在线找试题的方式测出自己是九型人格的哪一型； 2.九型人格分类： 1号完美主义者：一定要做对事情，关注细节，对错误敏感并及时纠正，看重效率，1号容易忽...

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一、DKU271心法 delete删、keep留、use用！DKU删留用。271就是20%删除、70%保留、10%使用。 心里层面，可以借鉴下山下英子的“断舍离”，她提出的核...

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“东西”分类:一是信息资料；另一类是实际物品 秒搜的四个原则:1、使用频率化；把信息资料按照“使用频率”进行归类存放。经常使用的精细化管理，越精细越便捷越好，不经常使用的依次...

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面对一个你从来没有了解过的新工具、新软件,如何快速的玩转它。“三字”心法:点、问、搜。一“点”多下载软件,经过“由少到多”、“由多到少”的过程,大多数被留下的课程是付费课程。...

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一、苹果系统上的omnifocus软件 omnifoucus的标签功能，切实地把易效能“STEP”理论知识通过工具的使用，落地到了我们的日常生活中在标签功能下面的是“项目”，...

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日历系统，不建议纸质，清单系统建议短长期纸质和电子相得益彰。 一、苹果系统的云同步日历 1、事件分类 用不同颜色标记各种各样不同的事，有横条状的全天或者跨天大事件，还有点状的...

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计划系统让我们有选择重要事务的能力，执行让我们可以完成已选择的重要事务完成，并取得成果。 大脑特性一:我们容易被内外部信息干扰 内部纠结于过去的得失和受到未来不确定的困扰，唯...

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视角是世界上最有价值的商品，混乱不是问题，找到规律是关键所在。反思过去，计划未来，总结规律，把握趋势，从容不迫。 “月反思”是反思过去一个月，计划未来三个月到一年，不断将视角...

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1、为什么要反思？ 行动后及时反思，改进计划，是保证计划合理行动的有效法宝。 2、如何反思？ 日反思 对过去一天的行动反思，同时对未来1-2周的计划进行调整； 周反思 对过去...

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1.专注力不够，最大最核心的问题； 2.缺少目标、计划； 3.梦想没有规划，只停留在“想”的阶段； 4.无法做到平衡人生，虽不追求完美，但总是停留在“顾此失彼”的阶段； 5....

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“晨间日记”要有保密性，写的和看的要是同一个人,因为里面记录的是自己的真心话。需要用excel来设定密码,具体操作如下:文件—另存为—工具—常规选项—输入打开常规密...

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制作档案夹式晨练日记的基本页面,选择一个周末空闲的日子，事先将未来一周到十天的页面写好，让每一天都成为有意义的纪念日。将日记内容进行分类,会很容易在分类中找到自己想...