发简信
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我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。——王小波 01 我是个喜欢阅读的人。所以，我一直以来的信念都是：我智商低怎么了？我爱看书啊！我反应慢怎么了？我爱看书啊！我矮...
原创内容，转载请简信联系。 有一点健身经验的朋友大概都知道，要说减脂，有氧运动比无氧要好一些，而说增肌，则是无氧运动略胜一筹。但是，对于想要好身材的胖子来说，到底先有氧还是先...
挺好的，虽然没有那么震撼人心，但也是朴实，句句在理
控制不了体重，何以控制人生？文/ Cindy 早几年前，我看过一部英国很出名的纪录片《人生七年》这部纪录片的导演的初衷可能是想验证在英国社会阶级是很难逾越的，富人的孩子依然是富人，穷人的孩子依然是穷人。...
原创内容，转载请简信联系。 炎炎夏日，看着街上的露肩露脐齐屁小裤裤甚是羡慕。低头一看自己肚上的肥肉肆无忌惮的荡着，只能暗自伤神。重振旗鼓做好健身计划，可是，这刚刚下好的健身决...
写的挺好，睡觉，锻炼，饮食，缺一不可
减脂，95%的人都小看了这一步！原创内容，转载请简信联系。 “七分吃三分练”大家已经耳熟能详，科学的饮食搭配适量的运动对减脂增肌的效果不可谓不明显。但始终有很多小伙伴最后得到的效果不甚理想，其中的原因之一就...
原创内容，转载请简信联系。 “七分吃三分练”大家已经耳熟能详，科学的饮食搭配适量的运动对减脂增肌的效果不可谓不明显。但始终有很多小伙伴最后得到的效果不甚理想，其中的原因之一就...
我是个农村的孩子。曾经有人问我的第一本课外书是什么，我说是姐姐的《思想品德》课本。没错，很长时间内我家里是没有课外书的。记得后来上三年级的样子，我不知道作文怎么才能写好，央求...
听了你说的，醍醐灌顶，我们有时候得却迷茫，因阅读而读书，最后却忘记了读书本身的意义
「十万个支持吗」 我们喜欢书还是喜欢阅读：我的阅读史我是个农村的孩子。曾经有人问我的第一本课外书是什么，我说是姐姐的《思想品德》课本。没错，很长时间内我家里是没有课外书的。记得后来上三年级的样子，我不知道作文怎么才能写好，央求...
