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每逢佳节胖三斤不知道什么时候成了一件很普遍的事情，原因有两个。一是因为劳累了一年，过年成了人们放松的时日，而人在松懈状态容易摄入更多的饮食。二是因为过年准备的糖果，坚果特别多...

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以前我跟很多油头发的妹子一样，今天晚上洗了头发，明天晚上头发就油了。高中的时候因为头发油，剪短了头发，以为短发会好打理一点。但是，很久以后我才知道短发甚至比长发更难打理，因为...

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在没有胖之前我还是挺瘦的。170的个子110多斤上下浮动，按照身高体重对照表我是偏瘦。那个时候我一直想让自己胖一点，后来果真如愿了，我长到了150斤，归功于前女友每次吃不完的...

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先来说说雅思阅读的三大特点： 首先，雅思阅读的文章较其他英语阅读考试的文章要长很多，三篇合起来差不多2400多字，总共40道题目，需要在60分钟之内完成，因此如果想要一字一字...

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《鬼怪》是我从始至终追得最紧迫的一部剧，即使它一集有着近乎一个半小时的剧情，我也依旧觉得不太过瘾，每每跟新我是既开心又不舍。因为《鬼怪》这部剧不仅有充实丰富的内容，而且也有颜...

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题记：越努力越幸运这句话实在是个真理，20年前刚开始学ABC 的那个肉嘟嘟的小姑娘还不懂这些，但20年后在写这篇文章的姑娘要跟你说声谢谢。谢谢你从那时起的坚持，让我过了20年...

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上次说了说《怎么办？健身房关门休息了！》之“如何居家高效练上半身”，同时预告了之后会有下半身篇…… 然后就被催更整整一周>.< 于是我快马加鞭、马不停蹄，今儿个就为各位看官们...

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文 | 十三夜 1 直到大学毕业以后，我才深深意识到，原来，优秀是一种可贵的品质。 彼时，我一边挣扎着早起，一边想着“今天到底穿哪一套衣服，涂哪个颜色的唇膏才好？”而我挣扎纠...

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最近在门诊上经常遇到咨询减肥问题的就诊者，发现大家对于减肥还是存在很多误区。根据咨询情况我总结了十条个人认为还蛮值得注意的建议，在这里分享出来。 1、每天通过饮食摄入的能量一...

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本人从初中开始正式接触英语，当时就对这门语言产生了极大的热情，非常羡慕那些操着一口流利英语，和外国人侃侃而谈的人。我的家乡是个三四线的小城市，信息闭塞，学校的教学条件和师资力...

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写在前面 常有学弟妹问我：学长，我该背哪本词汇书？ 这个问题算得上“问题”，因为它确实困扰了很多人。但是这个问题却不是“好问题”，因为背词汇书并不是学英语的好方法。 我之所以...