今天是表姐的婚礼，在武汉，但是封校，我没有去成。 不过，我给姐姐提前录了视频，昨天晚上已经发给她看过了，她很开心。 今天手机一直“嗡嗡嗡”，因为爸爸妈妈全程在录视频和照片，然...
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经常听到有人说：“成长就是把哭声调成静音的过程。” 为什么要调成静音？因为小时候哭闹和发脾气，会有人来关心你、帮助你、惯着你，而且你不需要对此有什么心理负担。 现在的情况大不...
人生本来就是这样：有人喜欢你，就会有人讨厌你；有人在乎你，就会有人轻视你；有人赞美你，就会有人批评你。 你要学着用“这个人的喜欢”去赶走“那个人的讨厌”，用“这个人的在乎”去...
心里有事，你就请个事假；心里有病，你就请个病假。 允许自己丧一会儿，但丧完之后，还要继续发光！ 命运本来就是这样：能看到真善美，也会遇见假丑恶；有不期而遇的温暖，也有不辞而别...
如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！ 搞定情绪不是靠忍，而是经过一次次的失去和拥有，是好好说话和付诸行动，是好好吃...
如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开， 而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。 如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝， 而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你...
何为友情？就是一见如故，再见如初。 何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。 何为勇气？就是不再回头看。 何为强大？就是能静候佳音。 世界的运行规则就是： 你变优秀了，其他的事情才...
在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的。 我一直都被神保护着、指引着。 我可以安心地探索自己的内在； 我可以安心地探索过去； 我可以安心地扩展我对生命的视野。 真正的我...
人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。 事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，是一种永无止境地优化各种行为的努力。 当你弄懂了练习的正确原理，学习某些新事物的任务将变...
在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的。 我一直都被神保护着、指引着。 我可以安心地探索自己的内在； 我可以安心地探索过去； 我可以安心地扩展我对生命的视野。 真正的我...
在我广阔的人生中，一切都是完美、圆满而完整的。 我相信，每一天的每一刻， 都有一股强大的力量从我身体流过。 我敞开自己接纳内在的智慧， 明白宇宙中只有一体的智慧存在。 所有的...
愿意宽恕，方能放下过去 我们必须选择放下过去，宽恕每一个人，包括我们自己。 也许我们不知道如何宽恕，或者根本不想宽恕，但事实是，在我们愿意原谅一切的那一刻，疗愈的过程才真正开...
生命最有力量的一刻，就是当下 你迄今所有的人生经历，都是你过去所抱持的想法与信念造成的；它们全是你昨天、上星期、上个月、去年，甚至是十年、二十年、三十年、四十年或更多年前（依...
我们小时候如何看待自己、如何看待生命，都是从周围大人那里学来的 我们就是以这种方式学习如何看待自己和这个世界。 因此，如果你是与一群非常不快乐，充满恐惧、内疚或愤怒的人生活在...