很多事情其实轻松就能去做,但是前提是你要有一个非常好的心理状态,你要有一些实践经验作为储备,你需要心无杂念的去做事儿。 有些时候想想做一件事情怎么还比较复杂,你需要先给自己做...
很多事情其实轻松就能去做,但是前提是你要有一个非常好的心理状态,你要有一些实践经验作为储备,你需要心无杂念的去做事儿。 有些时候想想做一件事情怎么还比较复杂,你需要先给自己做...
当我们真的开始做一件事情,深入进去,事情才能得到实质性的进展。 如果想做一件事情,那就必须开始去做,只是调研,只是一个想法,只是一种期盼,只是一种觉得迟早会做的心态,都不行,...
第一种情况:不敢做怎么办? 1.主要原因:心存恐惧 所以需要勇气和坚定的信念。没有毫不费力的改变,但改变也没有那么难。 2.把重要的事改变。(当下什么对你最重要呢?健康的...
今天在思考一个问题,为什么明明上班很多空闲时间,却好像做不了什么事情。 我觉得可能是因为没有给自己设定每天的目标,养成习惯。 在固有模式中,我只要上班完成工作就好了,可是遇到...
突然想到了,一个人只要坚持每天分享自己的改变,自己的成长,让别人肉眼可见,一定可以吸引到同样想要改变,成长的人。这不就是影响力吗? 这个过程也会不断地逼迫自己去提供有价值的内...
1.练习自己的表达能力,学会说话有条理,合乎逻辑。 2.必须自信,说话干脆利落,走路大大方方。 3.学会控制自己的情绪,保持冷静,不冲动,收敛自己的脾气。 4y脱贫比脱单更重...
从现在开始,从此时开始,学着习惯成功。用解决问题的成功思维武装自己。遇到问题不要逃避,学会解决问题。 学会不找理由,不找借口。而是开始寻找方法。分解达成成功的...
21天效应。行为心理学中,把一个人养成新习惯并得以巩固需要21天,如果重复21天就会变成习惯性的动作或想法的想象,称为21天效应。 例如: 你想跑步减肥,1~7天需要刻意提醒...
在人的一生当中有很多时候人都是一个矛盾的结合体,思想和行动总是结合不到一起 我也是这样 在床上想好明天干什么 但是第二天总是不会按照想的去做。想的挺好但是做不出来 不知道大...