1.爱好心理学的留学顾问<br>2.倡导用真阅读唤醒生命<br>3.中科院心理所在读硕士
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三个标签： 1. 一个九岁女儿的妈妈 2. 18+外企经验 3. 爱旅游，爱探索 三个践行目标： 1： 早睡早起 (11PM-7AM) 2： 每周4-5天出汗运动30分钟以上...
1.早睡早起的践行 这周还是在努力刻意练习早睡早起，可是会有一两天晚上因为各种原因超过十一点半以后才睡，这样导致了第二天六点起不来跑步，白天精神也明显没早睡早起那么好，所以时...
关于随时记录到清单的习惯，在工作上，自己之前就已经养成了在纸质上列清单的习惯，所以这个操作起来并不难。现在也慢慢在习惯，把所有琐事记在手机的TO DO LIST上面以便自己查...
2020.6.19 关于早睡：其实最初受朋友推荐，认识了易效能，就是冲着早睡早起这个目标来的。听了叶老师的线上课有半年多，也知道了早睡早起的重要性，可还是没能坚持，还是因为刷...
大家好，我是Angel, 为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统，我会以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。 今天是第七讲...
大家好，我是Angel, 为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统，我会以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。 今天是第六讲...
大家好，我是Angel, 为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统，我会以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。 今天是第五讲...
HI！大家好，我是小㼆。“㼆”指光洁的石头，我就是一颗顽固又顽强的石头。为了更好地学习和理解、运用易效能的时间管理系统，以“转述”的形式在简书进行叶武滨老师在喜马拉雅的“时间...
大家好，为了更好的学习和践行易效能的时间管理系统，我会以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的“叶武滨时间管理100讲”进行分享。 今天是第四讲，主题是【人生不在...
