道阻且长呀

1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...

echocorner

你想要什么？ 其实人就是懒，一直跟自己说一定要跑步，学习瑜伽，看书，画画，写作，却一直在拖延，最后让自己一事无成。 想做什么就去做，不要犹豫。 想学什么就去学，不要怕做不好。...

陈欢欢

-1- 昨天我妈打电话来问我，最近和相亲对象聊得怎么样了。 我干脆利落地回了句：没聊了！ 我妈说：你长得也不丑啊，为什么二十多岁还单身呢？真是让人发愁！ 我也纳闷，为什么比我...

韩大爷的杂货铺

文/韩大爷的杂货铺 导语：平时喜欢写一些干货类的文章，觉得这样能让大家通过阅读获取更多实在的精神收益，长此以往，与读者朋友们的互动也就多了起来。 最近，有位读者朋友发来简信问...