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一、童子拜佛： 第一节功法，也叫天开无极，采集天地能量通过三个丹田进入人体，快速补充人体能量，可促进人体机能返朴归婴，温热人体三丹田，打通关窍，调理五脏六腑的虚证问题。 二、...
怎么坐着练松腰 怎么把气入到脊里边？怎么主宰于腰？那就要松腰。练三心并站桩能松腰，练蹲墙也能松腰，但我们在讲蹲墙时没有全面讲。因为当时强调不练下田，只练中上二田，所以只是一般...
正常人一畫夜的尿量約為一至二公升。尿量的多少，主要決定於身體每天攝入的水量，和身體由其它途徑排出的水量。尿的顏色主要決定於尿色素的含量。尿的比重隨尿量而有變動，一般介於1.0...
1.整个人都是放松的，关节与关节之间都是松开的，肌肉一点力气都不用，力是均匀散布在整个脚掌的。脚下如履薄冰，像踩着薄冰上一样小心翼翼，把力含着，体会下什么是如履薄冰。 2.头...
东为木（肝）、南为火（心）、西为金（肺）、北为水（肾）、中为土（脾）。 一、四式后脚朝正东或正西，身子朝东南或西南，头、手正南；二、五式后脚正南，前脚正西或正东，身子西南或东...
远程视频调理，已开播了一月有余，在此期间，坚持的群友，那怕是癌症患者，身体状况都得到明显的改善，众多的人出现了祛病反应。这种调理，如同于吃药治病，你有病，不可能今天吃药而明天...
这个是春分开始到立夏前预防用的药方：决明子26克，甘草25克，五味子23克，皂荚21克。
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