减肥在女性圈里是一个永久讨论的话题，久谈不厌。 下面小编介绍4个生活中的零成本的运动 1.做家务：干家务活可以锻炼全身肌肉。还不用花健身房的成本。总比躺着消化大！ 2.爬楼梯...
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减肥在女性圈里是一个永久讨论的话题，久谈不厌。 下面小编介绍4个生活中的零成本的运动 1.做家务：干家务活可以锻炼全身肌肉。还不用花健身房的成本。总比躺着消化大！ 2.爬楼梯...
引语：成年人的世界似乎每天清晨开始开始忙于生活、忙于工作，身心疲惫地应付这一切。然而你有没有一刻是真正属于你自己的时间或相处机会呢？是不是应该停下来、静下来，冷静或深度地思忆...
人人都想变优秀，都希望自己能够成长，却极少有人能够坚持下来。 为什么？ 因为成长是痛苦的，是反人性的。 成长付出的时间和精力是无法在短时间内看到成效，更无法立即获得回报。 而...
我最近遇到一位朋友，他跟我讲了他无法做到自律，问我是不是他人有问题？ 他的故事是这样，他前年30岁，给自己复盘了前30年，他发现自己有一个习惯特别糟糕。喜欢打麻将，他喜欢打麻...
哈喽，大家好吖！我是邢福传~ 我自称是，每年都读二三十本书，每年至少也写几十万字的人，不仅如此，而且平时还喜欢聊点年轻人“脑袋”和“口袋”哪些事的这么一个人。 没想到，最近我...
有时候，觉得自己真的不知道怎么说其实。人生什么阶段，都是有压力与烦恼的。我觉得，可能压力也是动力吧！ 有时候，觉得自己的烦恼是不是自己给自己增添的。因为，我觉得是自己给自己增...
有时候，在我心理一直都觉得以前有人问我如果。他如果穷了我会不会跟他。其实，我有时候在想。 穷是不是罪，我记得自己现在就遇见她说得那句话在家呆着我会没有什么？有时候，我觉得自己...
