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    工作压力疏导法

    虽然存在一定的压力是有益的,但过高的消极压力会对工作、生活产生抵触情绪,在沟通过程中带有这种情绪,会引发对方的不满。虽然我们不能完全消除所有的压力,但我们可以对...

  • 有人的地方就有心理学,心理学的应用无处不在!

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    拖延行为的抑制法

    心理学家认为拖延是相对的。某些人会在某些方面拖延,却在某些方面积极。我们应该如何应对拖延,把我积极呢? 就像爱迪生,他对不感兴趣的事情就很拖延。他15岁学会了无线电发报技术,...

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    拖延行为的抑制法

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    拖延行为的抑制法

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    你只是看起来很忙——时间规划法

    你目前的工作模式是不是:觉得每天有很多事情摆在面前,从早忙到晚,回过头,发现还有那么多事情没做,更糟糕的是不知道自己究竟在忙什么。日复一日,年复一年,然后发自内心的一...

  • 也许这件事情是我沟通不畅,没有先行汇报。也许是经理故意打压。这类事情在职场经常出现影响大家的情绪和热情。甚至上升为相互间的误会和排挤,必须慎重对待。

  • 也许这件事情是我沟通不畅,没有先行汇报。也许是经理故意打压。这类事情在职场经常出现影响大家的情绪和热情。甚至上升为相互间的误会和排挤,必须慎重对待。

    在职场,如何应对无聊的挑衅

    部门要写一篇新闻稿,经理说“你去安排吧。”作为副经理服从是必须的,于是拿起电话交代管理员如何去写这篇稿子。坐在旁边办公桌的经理见我放下电话,马上拿起电话对管理员说“这...

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    在职场,如何应对无聊的挑衅

    部门要写一篇新闻稿,经理说“你去安排吧。”作为副经理服从是必须的,于是拿起电话交代管理员如何去写这篇稿子。坐在旁边办公桌的经理见我放下电话,马上拿起电话对管理员说“这...