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  • 受益匪浅 要学会面对自己的负面情绪并解决它

    你不是有病,是有情绪……

    接纳情绪是自我疗愈的必经之路。善待自己从接纳情绪开始。 1 几个月前,我一躺在床上就头晕目眩,一翻身整个人翻江倒海就有了吐的冲动。我想,坏了,让帅爸说中了,“我脑子有病了”。...