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玉衡执砭人木青 编，0 篇文章，1 人关注
慧诚_50c3 编，1270 篇文章，423 人关注
文君45313 编，185 篇文章，47 人关注
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中艾国灸柳老师 编，13 篇文章，1 人关注
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好久没记录站桩、艾灸和爬行的体会了，阶段性总结如下： 01 站桩 有这样的说法，当健身变得跟吃饭一样在生活中不可缺少的时候，健身的意义才真正显现出来。 这句话对比的第一阶段是...
好久没写站桩和艾灸体会了，翻看了一下前一篇的日期，是今年五月。赶紧记录一下，再迟的话，过程中的体会都会忘记了。 01 站桩 我也不知道自己的站桩到了哪个阶段了。这一年，我没再...
连续五天，一直处在这个状态中，我把它记录下来，供同在艾灸或者站桩的人们参考，在这个阶段，至少有我这么一个个体，发生的排病反应是这样子的。 1、 上周的事： 周四上的健身课，强...
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道老师中医养生 编，21 篇文章，355 人关注
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