1. 你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己、去追随你内在的声音。 2. 往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。 3. 人的任务，就是意识到从...
发简信
IP属地：湖北
好久没有参与约练了，不知道要说些什么，也不知什么才是自己人生的议题，想到这里时感觉，自己是在没病找病吗？唠唠叨叨说了自己最近的以前的很多事情，发现自己虽然说了很多事情经历，但...
虽然没有什么议题，但是说着说着就感觉自己好像总结了一些东西，这总感觉是自己总结不到的，有人陪伴，提问，好奇，让我有了讲下去的欲望，自己讲述自己的故事也是需要很大的勇气的，让我...
在来谈的人谈论的事件中，找到她在乎的，想要的，一直在坚持的，还有困境中那一点点亮光，是作为咨询师修炼的方向，怎么用正向的，启迪的话语，激发来谈者的能量，与来谈者达成共识，...
什么是觉知？比方说，我是一个暴力狂，如果带着觉知的话，我每次的暴力事件，自己都知道，之所以暴力，是因为出自不觉知，无意识状态，我们控制不了任何人，只有自己！我们和自己对抗，把...
每次的咨询都是不同的，第一次尝试给人解梦，有点小紧张，由于自己并没有在释梦方面下功夫，只是自己的梦被解过几次，也知道梦是潜意识的表达，是意识把无意识的东西压下去，随后在梦...
观察员要有中立的态度，不评判，客观的，回顾整场咨询，咨询师的思路是什么？你怎么看？咨询师怎么做来访可以有更多的收获，你觉得你的收获是什么，那些需要调整的？不去把自己的观...
焦点约练观察员37次，咨询师50次，来访者27次，共计114次，来访 有咨询师，观察员陪着，我慢慢讲诉自己的问题，通过慢慢的讲述，咨询师实时的引导，让我梳理了很多自己没...
来访有困惑来到咨询室，同样也带着解决困惑的答案，咨询师要做到的是，找到她身上的资源，行得通的时候，她关心的，想要的，重视的，想要达成的目标是什么，慢慢的等待着，发现着...
焦点的问话确实想熟练掌握，真的不容易，有时不知怎么组织语言来表达，总觉得有更好的语言形容，一次次的练习，一次次的观摩才是成长的最好方法，怎么能把语言熟练的运用于心，可能...
作为咨询师，平时训练自己的容器有多重要，就像有人说的那样，咨询师就像妈妈的子宫一样，任由多大能量的胎儿都不会把子宫撞破，我觉得咨询师就像佛陀一样，微笑着看着众生万象，每...
今天经过短短的约练梳理，让自己看到了自己近一段时间的变化，比如处理情绪的时间更快了，以前到处抓取的手收回来了，处理各种事情更理智了，平静了，不在那么愤怒的表达了，从而放...
来访的状态已经影响到生活，多疑，睡眠障碍，头痛，焦虑，感觉无法忍受，各种事情想不起来，也或许是有无法言说的痛，无法回忆起以前的事情，不具备反思能力，无法静心，挥之不去的...
上次咨询中对咨询师的移情，让我收获很多，这次没有对咨询师有移情，完全放松讲述自己的故事，咨询师很顺理成章的把我讲的事情串联起来，让我反思，通过慢慢的梳理，我找到了克服困...
焦点约练观察员36次，咨询师47次，来访者24次，共计107次，咨询师 来访自称患有疑心病，疑心自己的衣服物品被人动过，而感到恶心，觉得自己也是不干净的，会把物品扔掉会...
焦点约练观察员36次，咨询师46次，来访者24次，共计106次，咨询师 在孩子的成长过程中，我们不可避免要花费一定的物质代价。 然而由于父母的个性和成长经验，很多父母常...
焦点约练观察员36次，咨询师45次，来访者24次，共计105次，咨询师 好久没有约练咨询了，受人所托参与其中，咨询中的来访很真诚，好似曾经的自己，在咨询中呈现了她在生活...