夏天,决定减肥之后,开始学着自律,刻意养成一些给自己带来健康的好习惯。 按时吃饭,只吃七分饱,饿了补充水果,坚持锻炼。 励志之前,我的身材是这样的。 坚持了两个月后,感觉自己...
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夏天,决定减肥之后,开始学着自律,刻意养成一些给自己带来健康的好习惯。 按时吃饭,只吃七分饱,饿了补充水果,坚持锻炼。 励志之前,我的身材是这样的。 坚持了两个月后,感觉自己...
10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯温开水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地铁阅读 假日推荐丨关于如何荒废你的2...
人是万物之灵,万物都有灵,有灵的物质表面有光,有灵的人背后有光。灵是精神、灵魂、气质、气场、能量、状态、亮点等等。不算神秘,但很重要。不可言喻,但能感知。 时间在前进,...
《釜山行》自7月20日在韩国上映以来,便迅速突破“千万级”大关,成为2016年来最具具话语权的亚洲丧尸片,以2015年五千万的韩国人口换算,每5个人韩国人就有一个人走进电影院...