身体健康、经济独立、学会爱自己是一个人保护自己的最佳方式

曾有大人言：从小就想着享乐的孩子，进入社会怎么吃得了苦？ 我在想，童年被抑制享受快乐的人，长大后得多费多少功夫才能真正的学会放松自己快乐，不能享...

极简主义是一种界限，不是单纯的物品数量。 极简主义是一种生活方式，方便我们看清生活中对我们重要的事情。 探索新的事物令人激动，日复一日的重复使人...

重要的秘诀：只在饥饿的时候吃东西，并在吃饱的时候停下来 喝水而不是其他的饮料 偶尔破坏原则 适当称重

任何的人的最终归宿都是自己，在成为所有其他角色之前，请先做一个发自内心快乐的自己。因为这是你能扮演好其他角色的根本。 做一个自由又自律的人，靠势...

讲的是在日本东京的都市型隐居生活。 享受人生是隐居的最高旨趣。 每天五秒超小扫除就可以舒适生活。 来着不拒，逝者不追。 和人保持距离的优点是不容...

幸福的家庭大约神似，不幸的家庭各不相同 我有些恐惧与人维持深度的链接，我觉得越是深度，越易被骗，进而受伤。 我一直觉得要想拥有一个良好的关系，健...

不知道怎么好好活着 不想痛苦的死去 想好好体验生活 定好的计划却只走了一步 间歇性颓废 偶尔打鸡血 经常的幻想 持续的无为 世界很美好 潜伏着黑...

那是一个跟平常一样的下午，却又不太一样。那时我很迷茫，想要改变自己又不知道方法，于是关注了各种公众号，以慰这颗浮躁的心。 忘了在哪时哪刻哪个公众...