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    自省日记 Week3

    最近发现关于自省,可能有很多个层面的,之前那种自省方式(每日精进,问自己昨天我做得不好的事情是什么?我当时是怎么考虑的?如果我重新来做会有哪些改进?坚持每天按照这个目标,对照...

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    改每周一次吧。小总结:这周每天都睡得不好,总是很晚也睡不着,很早醒来也再无法入眠,在这个年纪,需要想的事情、需要做的事情真的太多了。这一周也想了很多人情世故方面的问题,许多以...

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  • 自省日记 Day4 感恩日记 Day1

    没想出今天和昨天有什么值得反省的,这两天好像过得不错,那就说点值得高兴的事情吧。 每日感恩 昨天在熊猫书院的《心理学了吗》拆书中读到一个让自己提升幸福感和愉悦度的方法,也就是...

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    每日精进 昨天我做得不好的事情是什么?我当时是怎么考虑的?如果我重新来做会有哪些改进?坚持每天按照这个目标,对照我的行为。 昨天做得不好的事情是没有集中精力只做一件事,导致没...

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    每日精进 昨天我做得不好的事情是什么?我当时是怎么考虑的?如果我重新来做会有哪些改进?坚持每天按照这个目标,对照我的行为。 昨天看到了富兰克林的十三种美德,将之加入到habi...

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    前段时间开始看成甲师兄的《好好学习:个人知识管理精进指南》,既然是指南,就不仅要读,更要做。 今天看到师兄2012年6月9日的那篇反思日记,觉得十分具有指导自己实施的可操作性...